冬季气温寒冷 ， 不仅给人造成冰冷难受的感觉 ， 还不利于人们的健康 ， 尤其对于老年人来说 。体质较弱 ， 有心血管健康问题的老年人 ， 是非常害怕过冬的 。有人说 ， 天寒地冻是老人的“催命符” ， 这一点也不夸张 。为什么老人怕
冬季气温寒冷 ， 不仅给人造成冰冷难受的感觉 ， 还不利于人们的健康 ， 尤其对于老年人来说 。体质较弱 ， 有心血管健康问题的老年人 ， 是非常害怕过冬的 。
有人说 ， 天寒地冻是老人的“催命符” ， 这一点也不夸张 。为什么老人怕过冬？老人在寒冷的冬季需要做好哪些防护措施来守护健康？本文将为大家详细阐述 。
老人为何难过冬？
如果你留意观察会发现 ， 每到冬季最寒冷的日子 ， 老人去世的数量会增多 。尤其对于那些年老体弱 ， 岁数大的老人来说 ， 每年的寒冷季节都是一个“坎” 。
这是为什么呢？科学研究发现 ， 人体是恒温动物 ， 对外界环境的温度要求很高 ， 不适的温度会给人体带来相应的变化 ， 例如胆固醇升高 ， 心率不稳 ， 血小板黏度增加等 。
同时 ， 人体处于过低的温度下 ， 身体的免疫能力也会有所降低 。相关研究发现 ， 人体血压的高低与环境的温度呈现一个负相关的状态 。
医生发现 ， 降雪量和降雪时间与心梗病人入院的时间和数量有密切的关联 。科学家们还研究发信啊 ， 昼夜温差的范围每增加1摄氏度 ， 心衰和哮喘的住院率将分别提高3%和1.1% ， 这在老人群体中表现更为显著 。
因此 ， 老人或是有心血管健康问题人群 ， 在寒冷季节要格外注意自己的身体状况 。
老人做好“八暖” ， 平安过冬
天气寒冷 ， 人体的新陈代谢会减缓 ， 各个器官的生理功能也会受到影响 。对于体质较弱 ， 心血管脆弱的老年人群来说 ， 不注意防寒保暖 ， 是很危险的 。那么老年人如何平安过冬？请做好这“八暖” 。
一暖：暖耳朵
耳朵是人体五官中 ， 最怕冷的器官 ， 因为耳朵皮下脂肪很薄 ， 耳廓的血管处于浅表层 。耳朵如果受寒 ， 很容易出现冻疮 。
同时 ， 古代医学认为 ， 耳朵与人体五脏连通 ， 人体的十二经脉都会通过我们的耳朵 ， 冬季注意耳朵的防寒保暖 ， 可避免经络淤堵 。建议大家每天早晚对耳廓进行揉搓 ， 促进耳部的血液循环 ， 帮助提高免疫力 。
二暖：暖鼻子
鼻子也是一个非常怕冷的器官 ， 我们冬季外出时 ， 鼻子经常会被冻得通红 。鼻子与人体肺部是相互连通的 ， 鼻子如果受到寒冷的刺激 ， 会使人更易出现感冒发烧问题 。
同时 ， 寒凉的空气吸入肺部 ， 也会影响到肺脏的健康 。对于本身就身体素质就比较弱的老年人群来说 ， 会增加不必要的健康问题 。建议大家出门时 ， 要戴好口罩 。早晚睡前 ， 对鼻部进行5分钟左右的按摩 。
【五官中哪个器官最怕冷 人体最怕冷的器官】
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