雌性激素低怎么办 调整生活状态从而调节激素

【雌性激素低怎么办 调整生活状态从而调节激素】

雌性激素低怎么办 调整生活状态从而调节激素

文章插图
1、多吃黄豆:补充大豆异黄酮
2、多吃牛奶和鱼:补充维生素D
3、多吃蜂王浆:补充雌激素
4、饮食规律迈开步:调整生活状态从而调节激素

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