集体远足时应该安排有远足经验者从旁协助,并切勿自行乱闯或另辟跷路,以免迷途或发生意外 。切勿逞强好胜,远足人士必须清楚本的体力和健康状况,量力而为 。切勿单独进行远足,以免缺乏照应 。
远足
【集体远足时应该】 远足,亦称作徒步、行山或健行,并不是通常意义上的散步,可以理解为“长途步行运动” 。
也包含“翻山越岭的长途步行” 。也不是体育竞赛中的竞走项目,而是指有目的的在城市的郊区、农村 。
或者山野间进行中长距离的走路锻炼,徒步也是户外运动中最为典型和最为普遍的一种 。
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