不要随便吃石榴皮
石榴皮具有一定的药用价值,有助于胃肠道的消炎抗菌止泻,但准妈妈不能随便尝试,尽量在医生等专业人士的指导下操作更安全放心 。
石榴吃法
石榴单吃有嚼劲,换个吃法换个情调也不错 。
石榴能于酸奶同吃,可以打成果酱做成奶昔,配上全麦面包,营养又好吃 。
橙子去皮,撒上盐,浇撒上橄榄油,把小茴香菜药草(孕期可不放)和石榴籽混合在一起,就变成一道简单又好看的水果前菜了!
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