红薯叶怎么吃才好吃 红薯叶怎么吃最好吃( 二 )


红薯叶即番薯叶 , 为红薯生长过程中的茎上的叶子 。
在以前 , 人们只食用红薯 , 红薯叶却被废弃或作为饲料 , 后来经研究发现红薯叶的营养价值后 , 人们才对红薯叶重视起来 。
红薯叶和鸡蛋不适合放一起食用 , 鸡蛋里面的胆固醇和红薯叶中的鞣酸物质结合在一起 , 可能会导致肚子不舒服 。

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