淋上热油是什么油热油是高温油 。高温油是指生的油倒入锅中加热后的油，高温油炒菜的时候会达到发烟点，不仅破坏油的营养成分，还会产生凡是脂肪酸、烷类和苯类等有害物质 。因此炒菜不宜高温，选择低温烹饪，热锅温油炒菜，不仅留住营养，还能留住食物新鲜口感 。
食用油也称为“食油”，是指在制作食品过程中使用的，动物或者植物油脂 。常温下为液态 。由于原料来源、加工工艺以及品质等原因，常见的食用油多为植物油脂，包括菜籽油、花生油、火麻油、玉米油、橄榄油、山茶油、棕榈油、葵花子油、大豆油、芝麻油、亚麻籽油（胡麻油）、葡萄籽油、核桃油、牡丹籽油等 。
按摩热油是什么热油是指烧热的油，一般烧到将筷子放下去可以起小泡就算是热油了，也可以烧到冒烟 。油加热后温度是很高的，一般都有120-240℃，一定要注意安全，以免被烫伤 。
一般油泼面、调料等都可以用到热油，把热油淋到装有葱花、香菜等的碗里，可以听到嗞啦嗞啦的声音 。
做菜的时候一般是热锅冷油，且不需要将油烧到冒烟再把食材放进去 。
【淋上热油是什么油 按摩热油是什么】买食用油最好是购买小桶的，且还需要注意看配料表，通过配料表可以知道是什么油、什么配比等 。
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