花生可以代替坚果吗花生其实就是属于坚果一类 ， 含有的营养成分与坚果的差别不是很大 ， 所以是可以代替坚果的 ， 花生中含有丰富的蛋白质 ， 以及脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K ， 还有矿物质钙、磷、铁等营养成分 ， 以及8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸 ， 二而且还含卵磷脂、胆碱、粗纤维等物质 。
不仅可以为人体提供充足的营养 ， 而且还可促进人体的新陈代谢、增强记忆力 ， 可益智、抗衰老、延寿 。
厨余垃圾多数是在厨房产生的 ， 比如菜叶子、剩菜剩饭、果皮花生壳等 。流质的厨余垃圾可以倒入下水道 。
【玉米和坚果核果和鸡骨属于什么垃圾 花生可以代替坚果吗】厨余垃圾含有极高的有机物和水分 ， 容易腐坏并产生恶臭 ， 经过妥善处理和加工后可作为肥料使用 。
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