其实可以吃一点无糖低糖的桑葚果
不要过量即可
或者药房买一点桑葚干泡水喝
好了
我能想到的都在上面了
若有遗漏 , 留言补充
记住:桑葚虽好 , 明目乌发
但也要适可而止
【明目的水果有哪些 明目的水果】物无美恶 , 过则为灾
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