一不小心患上肾结石，偏偏结石说大不大、说小不小的，你会怎么办？
先自己排石试试，看有没有那个好运顺利排出?
排肾结石的方法（排肾结石最有效的土方法）
疼起来了吃点药，不疼就干脆不管?
想必大多数人的选择，都会是第二、第三种，据四川结石病医院何明刚主任介绍：“发现肾脏小结石之后，想要自己先排石的人，会占很大一部分 。但是想要自己排肾结石，其实有很多要点得注意 。”
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想排肾结石，背后风险得清楚
“肾脏向下连接输尿管、然后经膀胱→尿道，直通体外，因此肾脏里的小结石，才有机会跟随尿液一起，排出去 。但肾结石想要顺利排出，途径的地方有3个生理性的狭窄部位，这些都是‘拦路虎’ 。”何主任指出 。
输尿管存在3个生理性狭窄部位，一个是肾盂与输尿管移行处(输尿管起始处)，一个在越过小骨盆入口处，最后一个在进入膀胱壁的内部 。
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这些狭窄是结石非常容易停留的部位，一旦结石卡住，会引发以下排石风险：
①造成泌尿系统梗阻 。肾结石嵌顿之后，会形成泌尿系统梗阻，使泌尿系统排尿受阻 。
②引起肾脏积水 。肾结石梗阻后，肾脏里的尿液无法及时排出，滞留在体内形成肾积水 。
③并发感染 。肾积水成为“细菌大本营”，可引起泌尿系统感染、同时加重肾结石 。
在自排肾结石的过程中，若前两种风险同时出现，如不及时干预治疗，会导致肾脏功能逐渐受损、最终丢失，并且无法逆转 。
而更为危险的是三种风险同时出现，不仅肾脏功能逐渐丢失，若感染的情况不及时控制，甚至可能形成脓肾，严重时细菌逆行入血可引发菌血症、败血症等危及生命安全的并发症 。
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哪些肾结石，可以尝试自己排
既然自排肾结石的风险这么多、这么厉害，那么可想而知，可以自排的肾结石必然是有一定的前提条件的 。
据何明刚主任介绍：“排石的风险是存在的，但不能‘因噎废食’，符合自排指征的肾结石，可以尝试自排，减轻患者的治疗负担 。”
肾结石自排指征：
对照了解肾结石自排指征，好像排结石并不难 。但其实在自行排肾结石的时候，还要注意4点，才能在一定程度上帮助肾结石顺利排出：
①多喝水 。每天饮水量2L以上，天热等失水量大的情况下还要增加饮水量，以保持尿液清亮为最佳 。
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②多运动 。至少保持每周3到5次的跳跃类运动，例如跑步、跳绳、打球，利用重力作用增加结石自排成功几率 。
③勿憋尿 。平时多活动、忌久坐憋尿，有尿意时应及时排尿，避免尿液浓缩加重结石 。
④定期复查 。至少每1个月复查一次，了解肾结石自排进程，有无出现梗阻、积水的情况 。
结石卡住了，还能不能继续排
如果肾结石顺利的“尿出来了”，自然是皆大欢喜 。但万一结石在肾脏出口、或者输尿管里卡住了，还能不能继续排石呢？排出的成功几率大概多少？
何主任表示，肾脏小结石在排出过程中卡住了，在结石未完全性梗阻、无积水的情况下，可以尝试继续自排 。
但如果已经形成了完全性梗阻，或者出现了结石梗阻以上部位的输尿管扩、甚至是肾积水，就要停止自排、采取及时的介入治疗 。
“因为完全性梗阻后的结石，排出的几率非常小，如果不及时介入治疗，可能导致肾脏功能逐渐的丢失 。并且临床上认为，在输尿管同一部位停留超过2周以上的结石，它的周围会逐渐出现炎性增生、逐渐包裹结石，使结石无法继续排出 。”何主任指出 。
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