【儿童补钙食品?】1、奶制品 。如牛奶、羊奶、奶酪、酸奶，这些食物中含钙量比较丰富，吸收也比较充分 。2、蔬菜水果类 。如菠菜、香菜、苹果、韭菜、菠萝，这些水果蔬菜中含钙量也比较高 。3、豆制品 。豆制品等营养价值非常高，如黄豆、黑豆、青豆，这些豆制品可以做成豆浆、豆腐 。
4、海产品 。如鱼、虾、紫菜、海带，这些食物中含钙量也非常丰富，可以适当给儿童多吃一些 。
5、动物的内脏 。如肝脏，还有鸡蛋，这些食物中含钙量也比较丰富 。儿童应根据自身体质来确定补钙的方式 。
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