2022年入伏时间表（共40天）
初伏：7月16日-7月25日;
中伏：7月26日-8月14日;
末伏：8月15日-8月25日 。
头伏萝卜二伏菜
头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋
入伏，观荷，赏诗词，消酷暑
文末有荷花美图与诗词
近年的入伏时间及时长
2021年初伏时间：7月11日-7月20日;中伏：7月21日-8月10日;末伏：8月10日-8月19日 。
2022年入伏时间：2022-7-16 出伏：2022-8-24 三伏天天数：40 中伏：2022-7-26 末伏：2022-8-15
2023年入伏时间：2023-7-21 出伏：2023-8-19 三伏天天数：30 中伏：2023-7-31 末伏：2023-8-10
2024年入伏时间：2024-7-15 出伏：2024-8-23 三伏天天数：40 中伏：2024-7-25 末伏：2024-8-14
2025年入伏时间：2025-7-20 出伏：2025-8-18 三伏天天数：30 中伏：2025-7-30 末伏：2025-8-9
2026年入伏时间：2026-7-15 出伏：2026-8-23 三伏天天数：40 中伏：2026-7-25 末伏：2026-8-14
2027年入伏时间：2027-7-20 出伏：2027-8-18 三伏天天数：30 中伏：2027-7-30 末伏：2027-8-9
2028年入伏时间：2028-7-14 出伏：2028-8-22 三伏天天数：40 中伏：2028-7-24 末伏：2028-8-13
2029年入伏时间：2029-7-19 出伏：2029-8-17 三伏天天数：30 中伏：2029-7-29 末伏：2029-8-8
2030年入伏时间：2030-7-14 出伏：2030-8-22 三伏天天数：40 中伏：2030-7-24 末伏：2030-8-13
2031年入伏时间：2031-7-19 出伏：2031-8-27 三伏天天数：40 中伏：2031-7-29 末伏：2031-8-18
2032年入伏时间：2032-7-13 出伏：2032-8-21 三伏天天数：40 中伏：2032-7-23 末伏：2032-8-12
入伏，观荷，赏诗词，消酷暑
文末有荷花美图与诗词
为什么每年入伏的日期都不相同？
三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间 。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天 。
我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用 。每逢有庚字的日子叫庚日 。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次 。
从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏 。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天 。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况 。
入伏，观荷，赏诗词，消酷暑
文末有荷花美图与诗词
入伏的计算方法：
入伏意思是进入三伏天 。“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据 。历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了 。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天 。
庚日的日期是有变化的，并不固定，所以每年入伏的日期不尽相同，但入伏日期总是在7月11日至7月20日之间 。第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏 。每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天 。
2022年，7月16号庚午日头伏（10天），7月26号庚辰日中伏（20天，因夏至到立秋之间有5个庚日），8月15号庚子日末伏（10天），8月25日庚戌日出伏 。
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