在生活中 ， 我们经常遇到的急性胃肠炎大多是由于饮食不洁导致的 。
也就是说食物中含有不干净的东西（细菌） ， 这些细菌在胃肠道内分泌毒素 ， 导致了急性胃肠炎的发生 ， 出现恶心 ， 呕吐 ， 腹痛 ， 腹泻等症状的发生 。
那么 ， 如果发生了急性胃肠炎应该如何护理呢？
1.应该立即禁食：也就是说停止食用任何食物 ， 因为胃部和肠道都有炎症出现 ， 所以 ， 这时候不应该再继续增加胃肠道的负担 。当病情缓解后 ， 可以逐渐的从流质 ， 半流质饮食回复到普通饮食 。
2.尽量不要自行服药：很多人都会在出现腹痛 ， 腹泻（拉肚子）的时候自行的服用药物治疗 ， 但是有些腹痛 ， 腹泻并不都是急性胃肠炎导致的 ， 生活中常见的急性阑尾炎也会导致腹痛 ， 腹泻的出现 ， 有些患者自行服药后 ， 也会延误病情 。
【急性肠胃炎在日常生活中怎么护理?】3.注意饮食习惯：很多年轻人都喜欢吃路边摊 ， 其实有很多的路边摊是不符合卫生标准的 ， 还有很多人会食用隔夜的食物 ， 这些食物中滋生了大量的细菌 ， 食用后肯定会出现腹痛腹泻的症状 。
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