新鲜蒲公英怎么吃效果最好正常来说鲜蒲公英和干蒲公英功效是一样的，没有太大区别，只是干的需要多放一些，一般是干的3-5倍！蒲公英具有清热解毒的作用，但一般是使用晒干的蒲公英 。而且使用整个植株也是可以的，经常喝点蒲公英有清热降火的作用 。但是，蒲公英对脾胃虚寒容易腹泻的人最好是不要喝 。
新鲜蒲公英的食用方法与用量新鲜蒲公英可以凉拌或清炒，将摘洗干净的新鲜蒲公英与猪肉片或肉丝一起炒食，还可以做馅儿包饺子、包子;或者将新鲜蒲公英焯水后冷冻，食用前解冻即可 。
将洗静焯过热水的蒲公英剁碎当馅，与小猪肉块混合，配上适当的花生油、食醋、味精、食盐等来包饺子或者包子也是不错的选择 。
【新鲜蒲公英的食用方法与用量 新鲜蒲公英怎么吃效果最好】或将洗静的蒲公英下沸水焯1到2分钟，焯过苦味之后，用蒜末、生抽、香醋、香油、食盐拌均即可食用 。
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