临床上，高血压、血脂异常以及糖尿病，这“三高”是最常见的慢性疾病 。它们均为冠心病、脑梗塞等心血管疾病的明确危险因素，并且，还可以引起肾脏、眼睛以及动脉血管等重要器官受损 。
然而，很多时候，“三高”并不会表现出很明显的症状 。因此，假如不定期开展医学检查，那么，这些疾病的某些隐匿进展就难以被发现 。
对于有“三高”问题的朋友们而言，有一些关键的检查是每年至少需要做一次的，它们不光可以用来评估疾病的进展，更是对治疗方案的调整起到决定性作用 。
三高人群（三高人群的健康食谱一日三餐）
这篇文章，我们就为有“三高”的朋友们介绍一下，那些基础体检套餐里面可能没有，但对您来说非常重要的几项检查 。
作为离体表非常接近的一根较为粗大的动脉血管，颈动脉是我们了解自身动脉情况的一个重要“窗口”！
颈动脉超声是一项成本较低、易于操作的检查，但它可以非常清晰地观察到动脉血管的各层结构，这有时候是CTA甚至血管造影等精密检查都不一定可以做到的 。
对于“三高”人群而言，是否已经存在“动脉粥样硬化”，这是决定治疗方案的一个关键因素 。
尤其是对于胆固醇水平超标的朋友们来说，接受颈动脉超声检查很有必要！
当您还在为该不该吃他汀类药物而纠结的时候，如果颈动脉超声发现“颈动脉内中膜增厚”或者“颈动脉斑块”等问题，那么，就不用犹豫，可以立刻启动药物治疗了 。
又或者，您正在吃药治疗，但觉得胆固醇降得有些低，想把药物减量时，假如颈动脉超声提示有“低回声/混杂回声”的不稳定斑块，那么，您可能不光不能把药物减量，甚至需要增加药物 。
这里，可能有朋友会问：既然是看动脉血管，那么，一些体检中心专门推荐的冠脉CTA或磁共振血管成像等“高端”检查，是不是比颈动脉超声要更好一些呢？
客观来说，这些检查技术不仅价格昂贵；它们有时候还需要使用含碘或含钆对比剂，这些对比剂有引起不良反应的风险 。
因此，这些所谓“心脑血管的高端检查”一般不作为年度体检的筛查项目，而是医生认为高度疑似的那部分人群用于确诊疾病的检查手段 。
在我们人体内，除了心脑血管以外，肾脏是最容易受到“三高”影响的器官之一 。
比方说，高血压长期没有得到控制，很容易引起“高血压性肾损伤”；再比如，糖尿病不断进展，最常出现的并发症之一就是“糖尿病肾病” 。
而不论是“高血压性肾损伤”还是“糖尿病肾病”，只有越早发现，它们的治疗效果和预后才会越好！
不过，在基础体检套餐当中，不论是抽血化验的尿素氮、肌酐等“肾功能”指标，还是尿常规检查里的“尿蛋白”等指标，它们都无法在早期及时反映出肾脏损伤 。
简单来说，当这些指标出现异常时，往往提示肾脏损伤已经发展到了比较严重的程度 。
而相较于它们，“尿微量白蛋白”则是一个能够更早就反映出肾脏损伤的指标，在有的体检套餐里它也被简称为“尿白蛋白” 。
“尿微量白蛋白”或者“尿白蛋白”，与尿常规里的“尿蛋白”并不是同一个指标，所以，大家一定要看仔细了！
只有体检当中查了“尿微量白蛋白”，医生才能利用这项指标去计算“尿白蛋白”与“尿肌酐”的比值，这个比值的英文缩写是“UACR“ 。
2020版《中国2型糖尿病防治指南》特别强调了：所有的2型糖尿病患者每年至少筛查一次UACR，这有助于发现早期的肾脏损伤！
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