【猕猴桃果干热量高吗】猕猴桃果干的热量不高 。
一般每100g的猕猴桃果干只含有61大卡的热量 。而且一个新鲜的猕猴桃只含有42大卡的热量，所以即使被加工成为了猕猴桃干之后 ， 它的热量也不会太高 。
猕猴桃干含有非常丰富的维生素C、猕猴桃碱、多糖体复合物、多酚类 ， 精氨酸、赖氢酸、纤维素、铜、铁等，并且猕猴桃干具有很强的抗氧化作用，另外猕猴桃干还是各种果干中营养成份最丰富的水果 。
推荐阅读
- 一袋泡面的热量是多少大卡
- 猕猴桃催熟可以用木瓜吗 木瓜可以催熟猕猴桃吗
- 一片杂粮煎饼皮的热量高吗
- 萝卜的热量高吗
- 茼蒿热量高不高 茼蒿热量
- 鳕鱼热量高吗、减肥能不能吃 鳕鱼热量
- 一个鸭头的热量 鸭头的热量高吗减肥时可以吃吗
- 鹅肉的热量高吗减肥能吃吗 鹅肉的热量
- 一个粽子的热量和一个包子的热量哪个高
- 粽子和面条哪个热量高