23岁的阿俊（化名）去年被调到业务岗，经常要陪着主管与客户吃饭应酬，常常还要熬夜喝酒，几乎每天都要喝到后半夜才结束 。
1个月前，阿俊总觉得自己吃不下饭，闻到饭菜味都觉得恶心 。
喝酒的好处（喝酒的好处和坏处）
一开始以为是没睡好，加上喝酒过多，犯了胃病，便买了胃药服用 。但持续了两周情况都不见好转，胃部反而越来越难受 。
于是请假到附近医院抽血检查，检查结果提示，阿俊的血肌酐（肾功能指标）高达1033微摩尔/升，比正常值高出10倍多！且伴有重度贫血，血压达到了170/111毫米汞柱 。
医生告诉阿俊，怀疑他有肾脏慢性基础病，加之不停地喝酒、熬夜加重病情，初步可判断为尿毒症，之后需要接受透析治疗 。
最近，来自美国、瑞士、荷兰等7位学者在NatureCommunications发表了重要研究结果 。
此次研究纳入UKBiobank中36678名健康中老年人的脑部影像数据，他们的酒精摄入从滴酒不沾到每天4个酒精单位不等 。
为揭示饮酒与大脑的潜在关联，研究团队控制了身高、年龄、遗传背景、居住地等变量，对脑容量数据进行校正 。
通过饮酒量对参与者分组后，研究团队发现：
每天1到2个酒精单位与大脑灰质和白质减少就显著相关 。且随着饮酒量增加，大脑的灰质和白质体积逐渐减小 。即喝得越多，情况也越糟糕 。
此外，脑容量的降低并非局限于某一脑区，而是普遍存在整个大脑，这与衰老变化相似 。
通过建模，研究人员发现，哪怕从“0”转变为平均每天摄入1个酒精单位，其大脑也相当于衰老了0.5岁 。对于50岁的人来说，从滴酒不沾到每天4个酒精单位，大脑衰老超过了10岁 。
【喝酒的好处和坏处 喝酒的好处】换算成啤酒的量来说，1瓶500毫升酒精度5%的啤酒，约等于2.5酒精单位 。那么平均每天1瓶啤酒，足以达到让大脑变小的临界值，平均每天喝两瓶啤酒的人，相当于大脑衰老超过了10年 。
除了“喝酒喝坏脑子”外，酒对身体犯下了多宗“罪” 。
“喝酒伤肝”，算是老生常谈，经常大量喝酒会增加患酒精性肝炎、脂肪肝、肝硬化等疾病的风险 。
而对肾脏而言，危害同样不小 。
酒精可以影响身体中氮的平衡，增加血液中尿氮素的含量，从而增加肾脏负担 。其次，长期酒精影响血压升高，而高血压是引起肾功能衰竭的第二大原因 。有些高血压患者会并发肾衰竭、尿毒症而死亡产生 。
当然，不仅仅是肾脏，酒精可随着血液全身流动，长期过量饮酒，还可造成心脏肌肉力量虚弱，也就是伤“心” 。
酒精在消化道“横行”，可能灼伤食管黏膜、胃黏膜和肠黏膜等消化道黏膜，喝酒时的恶心呕吐就是酒精伤害消化道系统的症状之一 。
不管是男性还是女性，酒精对生殖系统也能产生一定的伤害 。可能导致男性精子数量减少 。孕妇喝酒还可能导致孩子“胎儿酒精综合征”，严重的情况下会造成流产、早产、胎儿畸形等状况 。
很多人饮酒后，多多少少会出现一些不适，有些症状会随着酒精排出体外而得到缓解，饮酒者也不甚在意，然而喝酒后出现这些症状，很可能是某种疾病的反应，大家需引起重视：
1.腹部疼痛
饮酒后出现腹部疼痛，很可能是酒精性胃炎导致的 。慢性的酒精性胃炎可表现为上腹隐痛或不适，可有胃出血表现，如便血或呕血 。如果症状较轻，可以自行缓解 。但病情严重，可出现胃穿孔，表现为上腹或整个肚子疼痛难忍 。
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