萝卜炖牛杂,营养美味滋补好吃,回味无穷味道赞
萝卜是中国人自古以来都很喜欢的一种食材,“折项葫芦初熟美,着毛萝卜久煨香” 。它的风味还是非常独特的,用它制作而成的菜品也有很不一样的味道 。萝卜和牛杂的搭配,相信很多人没有尝试过,二者结合之后会让整道菜品变得更具有营养性 。萝卜炖牛杂不需要太多的食材和调味品加持,就可以有不错的风味 。
牛杂怎么做好吃(牛杂怎么做好吃又简单)
萝卜这种蔬菜有消食化痰的作用,同时也能帮助消化,而且它也是食用历史非常久远的一种蔬菜品种 。在《尔雅》中就已经有了对它的记载,它也有“小人参”的美誉 。牛杂也是不错的食材,它的营养性极高,同时其中含有丰富的蛋白质 。二者一起结合炖煮,让这道菜品变得更容易吸收,同时也能有效地帮助消化 。
【菜名】:萝卜炖牛杂
【所需配料】:料酒、牛杂、萝卜
【烹饪过程】:
1、大家提前准备一下相关的食材,这里主要准备了适量的牛杂、半个萝卜、一只海参和相应的调味品 。
2、先把相关材料处理一下,萝卜切成均匀的小丁,姜切成姜片,海参处理好之后也要切成块状备用 。
3、先在锅中加入油,烧热之后把姜片加入其中炒出香味 。
4、把牛杂清洗好吃之后倒入锅中进行翻炒,要注意牛杂清洗后要将水分沥干,避免翻炒时喷溅问题发生 。
5、为了让牛杂的味道更好,同时也能达到去腥提味的效果,大家可以在其中加入两勺料酒,之后翻炒均匀 。接着可以放入适量豆瓣酱或者萝卜炖牛杂酱,也要加入适量的清水,一般一小碗即可,把水烧开 。
6、用大火把水烧至沸腾后,可以把之前切好的萝卜丁加入到锅中一起炖煮,萝卜加入之后,也要在其中加入两勺蚝油,蚝油可以很好的提升这道菜的口感,也是精髓所在 。
7、为了味道更好,也为了菜品颜色更佳,可以在其中加入适量的酱油 。之后盖上锅盖进行焖煮,在焖煮阶段一定要调成中小火,这样能够让萝卜和牛杂更加入味,一般的焖煮时间是在8-10分钟左右 。
8、焖煮好之后,可以在其中加入适量的胡椒粉和海盐调味 。
9、接着大家可以把切好的海参丁加入到锅中一起炖煮,这时火候也要做调整,调成大火收汁状态 。
10、收汁到一定阶段,汤汁变少,且汁水比较浓时,这时可以在菜品上方撒上一些葱花,出锅装盘 。
11、味道好很下饭,可以在家中尝试制作 。
【烹饪技巧】:
1、牛杂可以选熟食产品,这样能减少炖煮的时间,同时也能让味道更好,如果是生牛杂需要先进行焯水和煮制 。
2、除了绿萝卜之外,大家也可以选择白萝卜,口感和味道也是很不错的,同样有很好的营养 。
3、在炖煮时加入的酱料,可以直接使用萝卜炖牛杂酱料,这样也能让风味更好,当然也可以自己调制一下适合个人口味的酱料 。
【牛杂怎么做好吃又简单 牛杂怎么做好吃】4、配菜除了海参之外,大家也可以加入其他营养菜品,也能有很不一样的风味 。
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