症状：膝关节痛
偏方：在膝盖周围，沿着膝盖边缘慢慢按压寻找，如找到一处明显压痛点（深层有条索样改变更佳），则用力按压至深层骨面处，再大力揉搓数下，力量越大越好 。
有一天下班回到家时，楼下的邻居带着一个亲戚在家里等我，说是走亲戚来的，听说我的医术好，就顺便登门来求医了 。这是一位30多岁的女子，自我介绍姓左 。左女士说她“菠萝盖”经常痛，去过医院也没看好，这两天天气不好，又发作了 。
按摩膝盖（按摩膝盖有什么好处）
“菠萝盖”是广东人的方言，意思是膝盖，医学上的专用名词叫做“髌骨” 。用手在膝关节处摸一下，可以摸到一块椭圆形的扁平骨头，这就是髌骨了 。左女士接着说了她的情况，她在一家私企里当中层干部，从去年开始，右侧膝关节就经常酸痛，特别是天气变冷、潮湿时，膝盖就会症状明显 。
疼痛的时候她贴块风湿膏药能够起到缓解作用，可是撕下膏药，第二天又会复发 。后来，她去医院看病，拍了片子，医生说是关节炎，开了点消炎止痛药片，可一停药就症状依旧 。听邻居说我治病很有一手，所以就过来看看 。
请他们先进屋里等一会，我洗把脸换件衣服后，就出来给左女士看病 。让她坐在椅子上，伸直右腿，我把手掌放在她的膝盖上压紧，然后让左女士反复弯曲膝关节 。
这个检查的目的是判断膝关节里面的软骨有无磨损，如果有磨损的话，那么压在膝盖上的手掌心就可以感觉到一种异常的细微震动摩擦感，就像是齿轮缺少润滑油转动时的摩擦感一样 。但给左女士做这个检查时，我的手掌心处却没有这样的感觉 。
再在她的膝盖，也就是“菠萝盖”周围按压，发现有好几处压下去，患者有明显的酸痛感，在深处揉搓，还可以感到里面似乎有些细小的条索，搓一搓还有点咯吱咯吱响的感觉 。我告诉左女士，她得的不是膝关节炎 。
这种情况我在临床上也经常遇到，有许多膝关节痛的患者，去医院看，照个X片，或者CT、MRI的检查，然后医生往往就会依此而诊断为“退行性膝骨性关节炎”，开出消炎镇痛的药，或者一些修复膝关节软骨的药来 。这其实并不是正确的思路，像左女士，她就不是膝关节内的软骨发生了磨损退化而导致的“退行性膝骨性关节炎”，而是膝关节周围的肌腱慢性损伤所导致的 。
要知道，在膝关节的“菠萝盖”边缘周围，其实连接了许多条肌肉的肌腱 。这些肌腱附着在骨头上的连接点由于长期的运动、拉伸，或者按中医讲的受风、寒、湿气侵袭，久而久之就容易出现慢性损伤，继而出现“菠萝盖”边缘纤维增生、组织粘连，挤压、刺激局部的神经和微细血管，令局部循环出现障碍，气血不通，就会产生反复的膝关节疼痛 。
尤其当天气变冷、潮湿时，外界的气温、湿度会使“菠萝盖”周围的微循环障碍更加明显，气血更加凝滞，这样就容易出现明显症状 。
由于肌腱在中医理论上叫做“筋”，因此，许多膝关节疼痛的患者，并非是膝关节软骨磨损引起的“骨病”，而是“筋伤”所致 。现在医院里的MRI、CT机器虽然很先进，动不动要几千万元一台，但一般只能照出骨头的损伤，对于筋伤，却往往是无法准确显影的 。
左女士听了我的讲解，连连点头，说她平时喜欢运动，上班时公司要求穿短裙，办公室里又长期开着空调，冷飕飕的 。左女士的母亲去过她公司几次，提醒过她要注意穿长裤，别把膝盖冻着了，以后会留下后患 。她当时听了，还以为老人家迷信，现在看来讲的还真有道理 。
推荐阅读
- 护膝到底有用吗 用护膝好不好
- 纤体按摩霜有效吗 纤体按摩霜
- 肾保健按摩手法视频 肾保健按摩手法
- 脸的按摩手法 脸部按摩手法步骤
- 指甲盖有竖纹是什么原因啊是身体哪里有问题 指甲盖有竖纹
- 小孩子睡不着按摩三十秒入睡 睡不着按摩三十秒入睡图解
- 膝外翻如何矫正锻炼 膝外翻如何矫正
- 膝盖关节痛怎么办 有什么方法缓解疼痛
- 背部韧带拉伤多久能好 韧带拉伤多久能好
- 中医按摩手法大全 按摩手法大全背部步骤