美食圈最卷的锅,必须要提名空气炸锅,无油炸更健康,可以制作的食物种类有很多,炸馒头、炸花生、做炒面、炸鸡翅样样都能行!看完这篇空气炸锅食谱合集,你会发现,空气炸锅才不是仅仅用来炸薯条、烤红薯这么简单,它会成为你厨房里的得力助手 。
1.鸡爪凉水下锅,加入姜片、料酒去腥,焯水至鸡爪变色
空气炸锅花生米(空气炸锅花生米的做法)
2.煮好的鸡爪捞出过冷水,清洗干净,多冲洗几遍沥干水份备用
3.加入老抽上色抹均匀
4.放入空气炸锅,不用放油、也不要放锡纸,200度烤30分钟,中间可以翻拌一下
5.鸡爪烤30分钟后的样子
6.炸好的鸡爪用冰水泡两个小时
7.另起一锅,不要放油,直接把鸡爪放进去 。放入姜片、干辣椒,2勺生抽,1勺老抽和少许盐,1勺冰糖,1勺料酒再加适量的开水,水没过鸡爪就行!
8.盖上锅盖大火烧开,调小火焖15分钟左右,最后大火收汁至浓稠就可以了
1.准备圣女果丁、青椒丁、火腿丁、玉米粒
2.手抓饼提前解冻,边上围一圈芝士碎
3.然后卷起
4.刷上一层披萨酱
5.放上圣女果丁、青椒丁、火腿丁、玉米粒,撒一些芝士碎
6.手抓饼边上刷上一层蛋液,空气炸锅200度15分钟左右
1.免洗紫菜用手撕成小片
2.放入料理机打碎
3.调入1勺白糖、1勺香油、1勺生抽、20克芝麻调味
4.喷少许油,放入空气炸锅,160度烤6分钟
5.做好的紫菜放凉后,装入保鲜袋中,随吃随取,这样不会回潮影响口感
1.牛排用厨房纸吸干表面的水分,撒上黑椒盐按摩一下
2.土豆切成薯角状,加入少许橄榄油、5克欧芹碎、20克烧烤料抓拌一下
3.土豆条放入空气炸锅,200度烤15分钟
4.准备蛋挞液:淡奶油65g+蛋黄2个+牛奶65g+白砂糖30g
5.蛋挞皮不用解冻直接倒入蛋液即可
6.蛋挞、鸡米花、鸡块放入空气炸锅,180度烤20分钟,坐等美味出锅
7.汉堡坯挤上沙拉酱番茄酱、依次放上生菜、芝士片、煎蛋、牛排,咱们的汉堡就好了
8.所有食材摆放在盒子里,可以自己爱吃的水果、蔬菜装饰一下,咱们的下午茶就做好了!
1.土豆清洗干净去皮,大一点的土豆切八瓣,小一点的切四瓣,过水两遍洗去表面淀粉
2.吸干水分放入容器里,加1勺盐、1勺黑胡椒、2勺橄榄油、2勺大蒜粉拌匀
3.放入空气炸锅,200烤15分钟左右
4.检查土豆底部有没有出现焦糖化,如果没有翻面再烤5分钟,你会得到焦香的脆皮!
5.加入低卡沙拉酱两大勺,黄芥末酱1小勺,欧芹碎1小勺拌匀
1.土豆去皮,改刀切成块清洗干净备用
2.口蘑清洗干净,去掉根部
3.锅中放入2勺油,放入蒜瓣,小火炸至金黄色 。
4.土豆、口蘑放入容器里,加入1勺黑胡椒粉、1勺盐、1勺辣椒粉、1勺孜然粉,然后把锅中的蒜油浇入,抓拌均匀 。
5.放入空气炸锅里,200度烤15分钟
6.取出放入烤肠,200度再烤5分钟
1.红薯洗干净去皮切成小块备用
2.红薯放入锅中蒸,蒸15分钟,用筷子能把红薯戳烂说明已经可以出锅了
3.把蒸好的红薯放入容器中,用勺子碾碎
4.碾碎后红薯泥中加入黄油、纯牛奶、白砂糖继续搅拌均匀
5.搅拌均匀尝下甜度,不够的话可以再加点 。如果红薯比较甜的话,可以少加点白糖 。
6.把混合好的红薯泥放入耐高温陶瓷炖盅,用刮刀将顶部抹平
7.表面撒一层芝士碎,空气炸锅200度10分钟,烤至表面芝士碎融化,表面金黄色(一定要勤观察上面的芝士,很容易糊)
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