宋大爷今年已经60岁了 ， 之前的身体一直很健康 ， 但半年前体检时 ， 却查出了2型糖尿病 。不过 ， 因为宋大爷很配合医生的治疗 ， 血糖情况很快就稳定了下来 ， 很少会有波动 。
但前段时间 ， 宋大爷却总感觉身体乏力、精神不济 ， 还非常嗜睡 。某天中午 ， 宋大爷甚至还出现了昏迷 。等到家属将他送至医院时 ， 他的血糖已经升高至21.3mmol/L ， 需要住院治疗 。
而医生通过家属了解到 ， 宋大爷觉得血糖很稳定 ， 没必要再花那么多钱买降糖药 ， 于是就私自把药停了 。后来 ， 他听人说苦瓜能降糖 ， 就一直在吃 ， 所以血糖才会慢慢升高 ， 促使病情恶化 。
醋泡洋葱（醋泡洋葱的功效与作用）
60岁老人被“1降糖方”害惨 ， 昏迷住院 ， 医生：别再傻傻信偏方
民间一直有传言说吃苦瓜能降糖 ， 也有很多人相信 。确实 ， 苦瓜对血糖有稳定作用 ， 但还远远达不到降糖的作用 。
【醋泡洋葱的功效与作用 醋泡洋葱】《民族药理学杂志》发表的一篇研究文章指出 ， 苦瓜确实能一定程度上降低血糖 。而其他的各类动物实验中 ， 也能得出苦瓜能降糖的结论 ， 但这些研究中提到的苦瓜 ， 指的是“苦瓜提取物——苦瓜多肽、皂苷等” ， 并不是指苦瓜 。
所以 ， 人们日常吃苦瓜 ， 并不能直接降糖 。因为 ， 人体的肠胃不能从苦瓜中吸收这些物质 ， 但苦瓜对血糖也有一定的稳定作用 。但若是不吃降糖药 ， 单靠吃苦瓜降糖 ， 便无异于痴人说梦 。
1、玉米须、秋葵片泡水降糖；
2、吃醋泡蛋、醋泡洋葱降糖；
3、喝麦苗汁降糖等；
除了以上这些降糖偏方外 ， 还有一些其他的偏方 ， 但大多都对降糖没有用 ， 甚至还会对身体有伤害 ， 最好不要轻易尝试 。
想要血糖稳定 ， 还是应该从饮食、生活习惯入手 ， 通过合理的饮食、健康的生活习惯 ， 来为身体补充营养 ， 提高免疫力 ， 帮助血糖调节 。
想要控糖 ， 平时可坚持这2件事 ， 对血糖稳定或会有帮助
1、规范降糖治疗
控制血糖需要在内分泌专科医生指导下规范使用降糖药物治疗 ， 所谓降糖保健品或偏方千万不要相信 ， 否则不但交了智商税 ， 还给身体带来很大损伤 。
2、良好的饮食和睡眠
饮食控制的重要性不言而喻 ， 同时良好的睡眠是身体健康的基础 ， 因为 ， 睡眠不足、睡眠质量差时 ， 身体内分泌也会被影响 ， 进而引起激素分泌异常 ， 对身体健康不利 。而对糖尿病患者来说 ， 则会抑制胰岛素分泌 ， 影响血糖的控制 。所以 ， 平时要有一个良好的睡眠 ， 保持规律的作息 。
总之 ， 宋大爷的案例给糖友们敲响了健康警钟 ， 我们看病一定要去正规医院看专科医生 ， 不要轻信偏方或保健品 。
推荐阅读
- 中华民族和各民族的关系
- 形容老板抠门的对联
- 仲父吕不韦是怎么死的
- 形容魅力的成语
- 中国最长的朝代是哪一朝共多少年
- 形容海的四字词语
- 手工制作香甜可口的米糕，简单易学！
- 销售产生的增值税要计入成本吗
- 蔓越莓饼干的做法 蔓越莓饼干来了
- 形容千万不能浪费时间的成语