醋泡洋葱的功效与作用 醋泡洋葱

宋大爷今年已经60岁了 , 之前的身体一直很健康 , 但半年前体检时 , 却查出了2型糖尿病 。不过 , 因为宋大爷很配合医生的治疗 , 血糖情况很快就稳定了下来 , 很少会有波动 。
但前段时间 , 宋大爷却总感觉身体乏力、精神不济 , 还非常嗜睡 。某天中午 , 宋大爷甚至还出现了昏迷 。等到家属将他送至医院时 , 他的血糖已经升高至21.3mmol/L , 需要住院治疗 。
而医生通过家属了解到 , 宋大爷觉得血糖很稳定 , 没必要再花那么多钱买降糖药 , 于是就私自把药停了 。后来 , 他听人说苦瓜能降糖 , 就一直在吃 , 所以血糖才会慢慢升高 , 促使病情恶化 。

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醋泡洋葱(醋泡洋葱的功效与作用)
60岁老人被“1降糖方”害惨 , 昏迷住院 , 医生:别再傻傻信偏方
民间一直有传言说吃苦瓜能降糖 , 也有很多人相信 。确实 , 苦瓜对血糖有稳定作用 , 但还远远达不到降糖的作用 。
【醋泡洋葱的功效与作用 醋泡洋葱】《民族药理学杂志》发表的一篇研究文章指出 , 苦瓜确实能一定程度上降低血糖 。而其他的各类动物实验中 , 也能得出苦瓜能降糖的结论 , 但这些研究中提到的苦瓜 , 指的是“苦瓜提取物——苦瓜多肽、皂苷等” , 并不是指苦瓜 。
所以 , 人们日常吃苦瓜 , 并不能直接降糖 。因为 , 人体的肠胃不能从苦瓜中吸收这些物质 , 但苦瓜对血糖也有一定的稳定作用 。但若是不吃降糖药 , 单靠吃苦瓜降糖 , 便无异于痴人说梦 。
1、玉米须、秋葵片泡水降糖;
2、吃醋泡蛋、醋泡洋葱降糖;
3、喝麦苗汁降糖等;
除了以上这些降糖偏方外 , 还有一些其他的偏方 , 但大多都对降糖没有用 , 甚至还会对身体有伤害 , 最好不要轻易尝试 。
想要血糖稳定 , 还是应该从饮食、生活习惯入手 , 通过合理的饮食、健康的生活习惯 , 来为身体补充营养 , 提高免疫力 , 帮助血糖调节 。
想要控糖 , 平时可坚持这2件事 , 对血糖稳定或会有帮助
1、规范降糖治疗
控制血糖需要在内分泌专科医生指导下规范使用降糖药物治疗 , 所谓降糖保健品或偏方千万不要相信 , 否则不但交了智商税 , 还给身体带来很大损伤 。
2、良好的饮食和睡眠
饮食控制的重要性不言而喻 , 同时良好的睡眠是身体健康的基础 , 因为 , 睡眠不足、睡眠质量差时 , 身体内分泌也会被影响 , 进而引起激素分泌异常 , 对身体健康不利 。而对糖尿病患者来说 , 则会抑制胰岛素分泌 , 影响血糖的控制 。所以 , 平时要有一个良好的睡眠 , 保持规律的作息 。
总之 , 宋大爷的案例给糖友们敲响了健康警钟 , 我们看病一定要去正规医院看专科医生 , 不要轻信偏方或保健品 。

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