芭乐的功效与作用营养价值 芭乐的功效与作用( 三 )


芭乐叶、果的作用
芭乐叶、果:可治急、慢性肠炎,痢疾,小儿消化不良;鲜叶:外用治跌打损伤,外伤出血,臁疮久不愈合 。
抗氧化作用
芭乐具有抗氧化功效,能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力,是女士们保持美白肌肤的选择 。
防老化
芭乐根及其果实同时具有防老化的作用,特别是其所含的铁、磷、钙极多,尤其是种籽部份,铁的含量为热带果实中多的一种 。
降血糖作用
芭乐根皮及其果实有降血糖作用,对糖尿患者有独特的功效;含纤维高,能有效的排走积存在肠内的宿便 。
解酒功能
芭乐根皮及果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质,补充人体维生素的需求,对喝酒超量者具有解酒功能 。
防治高血压、糖尿
芭乐不但是生食的鲜果,食药用价值也很显著,具有很好的保健作用:可防止细胞遭受破坏而导致癌变;避免了动脉粥状硬化的发生;抵抗感染;维持正常的血压及心脏功能,可防治高血压、糖尿;对于肥胖症及肠胃不佳之患者,是为理想之食用水果 。
抑菌、消炎
芭乐是一种很好的造血食物和活力恢复剂,可增强心脏功能,影响血管系统,具有平衡血糖及清肝的作用,还具有一定的抑菌作用,能对消炎药起辅助作用 。
健胃消食、助消化
芭乐含纤维教高,能有效的清理肠道,能起到健胃消食、助消化的功效 。
芭乐的食作用
轻度糖尿:每日三餐后各饮1-3杯芭乐汁;或用芭乐干果1两、苦瓜1个加水煎服,每日1-2次 。
痢疾、肠炎:每日吃芭乐鲜果两个,或用鲜榴叶二两(干品5钱)水煎,日服2次 。
胃酸过多、胃痛:芭乐果1两,焙干研细末,饭后每服3钱,日3次 。
皮肤湿疹、瘙痒:用芭乐汁涂洗,一日数次 。
芭乐的功效与作用有哪些2
(1)润肠通便
说到芭乐的功效与作用这个话题,值得肯定的是芭乐的润肠通便效果是非常显著的,这是因为芭乐当中含有丰富的纤维素,吃了芭乐以后可以很好地刺激胃肠道蠕动,非常适合有便秘症状的人群食用 。
(2)清热解毒
芭乐的功效与作用是非常多的,在夏天感觉燥热上火的时候,适量吃点芭乐可以起到清热解毒的`作用功效,尤其是在感觉想要感冒的时候,吃上半个芭乐,可以在一定程度上缓解喉咙疼痛、咳嗽等不适症状 。
(3)美白护肤
芭乐当中含有丰富的抗氧化物质,多吃点芭乐不仅可以起到美白肌肤的作用,同时也能够帮助增强肌肤对紫外线的抵抗力,效果是非常不错的 。
(4)降血糖
说到降血糖这个问题,其实大家一定不知道芭乐还具有降血糖的作用 。实际上一点也不假,芭乐的皮以及果实当中都含有降血糖的物质,一般来说医生会建议糖尿患者适量吃点芭乐,其降糖效果都是不错的 。
(5)抗菌消炎
芭乐抗菌消炎的作用也非常显著,对于那些长有口腔溃疡的患者,适量吃点芭乐对症也有一定的缓解、改善功效 。
芭乐的营养价值及功效与作用 芭乐的营养价值及功效都有什么1、芭乐果富含有果糖、蔗糖、氨基酸、膳食纤维,能够有效的补充人体缺失或者流失过多的营养成分,能够有效的清理肠道,有降低血糖的功效,对于糖尿人有很好的作用 。
2、芭乐富含有多种的营养成分,其中蛋白质和维C的含量尤其突出,具有防止细胞受到破坏而导致癌细胞的变,避免动脉粥样硬化的发生,还有抵抗感染性的疾 。
3、芭乐果富含维生素A、B,以及微量元素钙、磷、铁、钾等,具有降低血压、解酒、美白肌肤、防止黑斑及雀斑的形成,对于女性有很好的美容养颜的功效 。

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