玉米炖全鸡,肉质细嫩,汤鲜味美,汤中还带有玉米的浓浓的清甜 。属于滋补类高营养汤品 。既能有效地补充营养,又有提高人体免疫力,增强体质的作用 。炎炎夏日,身体消耗大,也不能总是吃清淡的东西,适当地补一补还是有必要的 。
首先把网上买的不自爱的小母鸡修理一下,然后把它们洗净 。我今天炖的是全鸡,所以就不用开膛破肚了,只需要在鸡屁股处开一个洞,把它的内脏都取出来即可 。洗净后的全鸡帮他们把脚趾甲也修剪一下,鸡屁股去除 。这样做的时候看起来不那么突兀 。
西洋参炖鸡汤(西洋参炖鸡汤的做法与功效)
起锅烧水,水开后往锅中加入食盐一勺,料酒两勺,生姜片三五片,然后我们让全鸡倒挂金钩,左手拎着鸡脚,右手拿着勺子,把热水一勺一勺的淋在全鸡身上,这样可以让鸡肉变得更加紧实 。大家看看 。淋过热水的地方鸡肉是不是已经紧绷了 。这时候锅中还出现了一些白沫,这是腥味的来源,我们不用管它,反正这个水我们最后是不要的 。当我们把鸡肉浑身上下都淋了个遍之后,然后把鸡整体放入锅内,让鸡脚也能在热水中烫一下 。烫好的全鸡我们把它取出来,放在温水中再次冲洗干净 。小重点,这时候鸡我们一定要用温水洗,如果是用凉水的话炖出来的鸡肉就会很柴 。
鸡在洗的过程中我们发现鸡身上还有很多细细的茸毛没有处理干净 。这个处理起来SOEASY 。把燃气灶点火,把鸡在火的上面来回地翻动一下,这样就轻松地把鸡身上的一些细小的茸毛都瞬间化为乌有了 。
这时候我们把全鸡放在砧板上,往鸡肚子里塞三粒,我们用高度白酒泡过九九八十一天的红枣,和同样用高度白酒泡过三年的西洋参一根 。宁夏枸杞取出一把,也统统地塞入鸡肚子内 。最后再往里面塞几片姜片 。没想到小小的鸡肚子里面,居然还能塞下这么多东西,真是小度量大容量呀!
接着我们把电饭锅加水通电,把全鸡肚子朝下的加入电饭锅内,肚子朝下是为了更方便的把鸡肚子里面的材料的营养和香味煮出来 。国内的水量不用太多,没过大半个鸡身就可以,要是水太多了煮出来的汤的味道就不够香浓了 。一切准备就绪,这时候我们盖上锅盖,按钮调到炖鸡键,温火慢炖一个半小时 。
时间差不多了,我们揭开锅盖,这时候一股浓烈的香味扑鼻而来,瞬间满屋飘香 。大家看看,现在的全鸡是不是已经被炖得油光发亮,充满食欲了 。如果汤中这时候还有少许浮沫的话我们就用勺子把它们打去,否则有碍观瞻 。
这鸡炖得太诱人了,实在忍不住了,我就用小刀悄悄地把鸡肚子划开,取出几块鸡胸肉,大家看看,现在的鸡肉是不是雪白雪白的呢?这时候肉质紧实有嚼劲,管它三七二十几,先来点鸡肉,整点靓汤喝了再说 。
肉足汤饱,我们继续 。取出从老家带过来的玉米两根,把它门剥皮洗净之后,用刀斩成三厘米左右的小段,然后从中间一分为二,切好后装入盘中备用 。
【西洋参炖鸡汤的做法与功效 西洋参炖鸡汤】接着我们把鸡肉带汤挑出配料之后从电饭锅内转入炒锅内,然后把玉米也加入锅内 。先用大火煮开,然后再用温火慢炖半个小时,这样除了能让玉米充分地吸收鸡汤的香味之外,也能把玉米的清甜很好的熬煮出来溶入到鸡汤内 。真是很好地做到了你中有我,我中有你的节奏 。随着熬煮的时间的推移,大家看看,我们的汤是不是从原来的淡黄色变成了现在的奶白色了 。
这时候玉米炖全鸡就大功告成了,我们取出一个大碗,把他们盛入碗中,一道历时三个多小时的玉米炖全鸡汤就煲好了 。这样做的玉米炖全鸡,鸡肉细嫩,玉米甜糯,鸡汤的浓烈融合了玉米的清甜,喝起来一点没有油腻感 。真是让人流连忘返 。
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