5、送电动牙刷
老人年龄大了，给他们平淡如常的生活加入一些新鲜元素，也是让他们青春常在的小秘诀 。上了年纪的人很难再灵活地使用细长的牙刷，而电动牙刷可以在技术和时间上起到一定弥补作用 。和一般牙刷相比，电动牙刷还可以更好地进行口腔清洁 。提醒父母，刷牙时要比使用普通牙刷减少六成力度，并少保证2分钟的刷牙时间 。
6、送相声CD
如果你做不到每周看望一次父母的话，不妨给他们送些相声CD 。笑不仅能让人体验到很强的放松感、可以抑制癌细胞的增殖，还具有很好的降压效果 。推荐的是单口相声，每个登场人物的造型、背景只能通过说书人的语调来区别想象 。老人一边听，一边在大脑中组织和想象书中的场景及故事情节，这一系列过程会使处理事物形象化、立体化的大脑顶叶皮质得到刺激，既能达到目的，又能锻炼大脑 。
7、送热带鱼
热带鱼这种小生物给老人带来的情绪调节作用是超乎想象的 。看会动的生物跟观赏花草的意义有很大不同，观察鱼缸这个小世界里努力生活的鱼儿们，那种感叹生命、调节情绪的过程可以增加使身体放松的5—羟色胺的分泌，让人摆脱寂寞，更加积极乐观、情绪更安定 。
8、每年做两次血液检查
每年一次血液检查并不保险，很难防范恶化速度极快的癌症 。所以，让父母在一般体检之外，每半年再做一次血液检查比较好 。一次抽血可以检查十几个项目，根据这些数值提早发现心血管变，有效预防心肌梗死和脑血栓 。
9、送高性能吸尘器
人上了年纪后，支气管黏膜的机能逐渐衰退，把外部进来的灰尘用痰的形式排出体外的能力也下降了，其结果就是容易得肺炎和哮喘等疾 。送父母一个能强力吸除细小灰尘的气旋式吸尘器，再加一个空气清洁器，帮父母营造一个清新的居室环境 。
10、送应季的新鲜食品
应季的蔬菜、水果和肉类的营养价值，是一年中的 。以西红柿为例，它是夏季成熟的蔬菜，夏季时维生素C和胡萝卜素等营养素含量，比冬季时高两倍左右 。应季食品中所含的抗氧化物质也是的，对预防老年痴呆症、肠癌、心肌梗死等疾有良好的作用 。
11、送血压计
血压是老人健康的晴雨表，所以送父母一个家庭用电子血压计特别重要 。手腕式血压计会有误差，选择臂式的 。现在居家血压的标准是高压135毫米汞柱，低压85毫米汞柱 。老人觉得头晕、胸闷时，及时量一下 。此外，平时早晨起床后，也测一下血压，以便更早地发现异常 。
12、定期送好喝的水
随着年龄增长，人体内的水分会逐渐减少，简单有效的做法就是定期给父母送饮用水，提醒他们不要忘记随时补充水分 。比如送1.5升装的饮用水，那么父母很容易控制每天喝了多少水，还需要喝多少水 。夜间熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度会变高，易形成血栓，所以，一定要劝说父母晚饭时喝些清淡的蔬菜汤，临睡前少喝一点水，降低脑血栓风险 。
13、陪父母去饭店用餐
人上了年纪之后，不用说三天前，就是前吃的什么都可能记不得了，但在饭店吃过的菜肴会记得很清楚，因为在优雅的气氛下，边尝美食边聊天，味觉、嗅觉、视觉等五感都被调动起来，对大脑的刺激能让父母保持年轻 。
14、送红酒
从健康的角度考虑，红酒应该是表孝心的选择 。红酒中多酚的含量比白葡萄酒多10倍左右 。多酚对预防癌症和衰老有很大作用，可以使尿酸值降低，还能减低患心肌梗死的风险 。喝红酒时，大脑还会产生大量的多巴胺——能给人带来快乐和幸福感的神经传导物质 。给父母送红葡萄酒时未必买那种特别贵的，几十块钱的红酒也含有多酚 。
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