15、送咖啡机
咖啡不只是提神饮料，其中的咖啡因和多酚还可以改善人们的心情、减轻头痛，经常饮用还能减低罹患糖尿、帕金森症和结肠癌的可能性 。另外，每天按一定的步骤和程序制作咖啡，会在大脑中形成新的回路，增加大脑灵活性 。需要注意的是，患有心血管疾的老人应限量饮用 。
16、送木糖醇口香糖
不妨送给父母一些木糖醇含量为的口香糖 。咀嚼口香糖时会分泌唾液和一种有抗菌作用的酶，进一步增强对龋齿和牙周的预防效果，还能防止癌症、心肌梗死、脑梗死、脑溢血和糖尿等生活习惯 。此外，多提醒父母平时吃东西也要认真咀嚼，能保持牙齿健康，还能保持大脑灵活性 。
17、让父母参与子孙的培养
“有奔头”是父母长寿的秘诀 。在退休前，可以通过升职加薪等方式得到周围人的肯定和认可，退休后，抚育子孙可以使他们重新找到人生的意义 。所以，有意识地创造一种氛围，让父母积极参与到下一代的抚育之中，也是令父母长寿的一种方法，更是让父母快乐的礼品!
18、带父母去做PET检查
父母上了年纪后，担心的就是患上癌症，但癌症检查却很少有人主动去做 。对老人来说，大肠纤维镜和内视镜等检查会让他们感到痛苦 。在各种检查方法中，PET检查轻松无痛感，还可以发现一般的检查方法查不出的癌症 。
19、和父母一起戒烟
吸烟的坏处人人知道，如果父母连走坡路和上楼梯都感到呼吸困难，那么一定要督促他们戒烟了 。戒烟成功的一个关键是要把能够让人联想到烟的一切东西———香烟、烟灰缸、打火机、火柴等全都清走 。给父母买一些戒烟口香糖和贴片，或者去医院的戒烟门诊开些戒烟药吃 。另一个关键是和父母一起戒烟，互相激励、提醒，成功率会大大增加 。
20、送香草植物
年轻人中很流行芳香法，其实这对老人同样有效 。比如植物精油、香薰、蜡烛等 。这是因为，嗅觉和其他视觉、味觉等传导路线不同，它和记忆有很强的联系，让父母逐渐衰退的嗅觉活跃起来，刺激大脑 。此外，我们可以建议父母在吃饭时，尽量慢慢地享受食物和菜肴的香味，久而久之，父母就会逐渐开始去感受那些飘溢在身边的香味了 。
21、送蔬菜种子
给父母送些种子，让他们在阳台上、院子里开辟一块家庭小菜园吧，在活动身体的同时，让大脑的各个部分都运转起来，有助于父母保持年轻 。此外，在农作物种植中能感受到成就感和自我价值感，会更加积极地面对生活 。把自己种的菜送给邻居和朋友，还可扩大交际圈 。
22、让父母参加公益活动
帮助别人可以给父母带来快感，仅仅是来自周围的赞许也可以使他们的大脑分泌多巴胺 。可以先帮父母找找有哪些公益活动，然后鼓励他们参加 。退休前一直坐办公室的人应该尝试一些体力活动，一直做体力工作的人参加一些事务性工作，这种转换对刺激大脑有好处 。
23、每周给父母打一次
上了年纪的人记忆会停留在过去，反复说一些陈年旧事，这容易导致大脑僵化，需要你不断用新话题来刺激父母大脑 。不妨把流行的音乐、受欢迎的节目、新出现的商品等介绍给他们 。打时，还能捕捉到父母声音的变化，从中推测和掌握他们身体的变化 。
24、送绘画用品
老年人在画画时，脑、眼、手都在同时进行，有助于预防老年痴呆 。另外，色彩的刺激也会增强大脑的活跃度 。送一套绘画用品，既排遣老人的寂寞，还能调心静气，益寿延年 。后，在父母完成每一件作品后，别吝惜你的赞扬 。
25、用短信与父母联络
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