【为什么说紫薯是转基因食品】紫薯是杂交食品，而不是转基因食品 。说其为转基因食品，属于对其不是很了解导致的 。
薯类的颜色可以分为紫色、橘红色，杏黄色，黄色还有白色 。
紫薯之所以呈现紫色 ， 是因为它里面含有花青素 。花青素是对人体有益的物质，在药店里面就有专门的花青素作为保健品来销售 。紫薯放进水里会掉色，而且它还会因为酸碱度的不同变色 。
如果是中性的水 ， 紫薯就是紫色，如果是碱性的水 ， 紫薯就会变成为蓝绿色，在酸性环境里面，则会改变成紫红色 。所以用紫薯判断你家的水，究竟是酸性还是碱性是个不错的办法 。
之所以紫薯比红薯卖的价格要贵，是因为紫薯里面的花青素含量更高 。除此以外还有丰富的硒、铁等矿物质，以及能够使肠道蠕动排出宿便的纤维 。紫薯可以作为代餐食品 ， 如果你想要减肥的话，不妨把紫薯作为主食来食用 。
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