介绍几种常见吃法:
(1)土鸡炖山药(煨汤)
主料:鲜山药2000克,鲜鸡块1000克 。
辅料:葱2根(切段),姜片3片,芝麻油、盐、胡椒粉各少许 。
做法:
1、将山药切成段 。
2、用高压锅将鸡快稍压三成熟后倒入山药段并加入辅料再用微火烧20分钟即可 。
(2)清炒山药片 主料:鲜山药若干 。
辅料:葱2根(切段),蒜苗1根(切碎),姜片、醋、芝麻油、盐、胡椒粉各少许 。
其做法与醋炒藕片样 。
(3)山药炒肉片 主料:鲜山药200克,里脊肉300克 。
辅料:胡萝卜50克,小黄瓜50克,葱2根(切段),姜片3片,盐、酒、胡椒粉各少许 。
药材:黄芪5钱,防风3钱,白术2钱,大枣10颗 。
做法:
1、将胡萝卜、小黄瓜用锯齿刀切段 。
2、药材加姜片用4碗水煮成1碗药汁备用 。
3、里脊肉切薄片并加入所有调味料拌腌 。
4、油少许炒香葱段后,放入肉片拌炒至变色 。
5、倒入山药、胡萝卜及小黄瓜,淋下药汁后加盐调味炒约1分钟即可 。
【淮山炒肉怎么做?】 (4)将新鲜山药去皮洗净,切成黄豆颗粒大小,放入豆浆机磨煮,即食,称为山药浆(可以加适量白糖)
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