有时候性生活是否和谐，会决定到情感关系或婚姻关系也是否和谐 。
而和谐性生活的其中一个因素，就是你在床上的持久力，是否足够——当然，这是对于女伴而言的 。毕竟对于男人来说，10秒钟就可以获得满足了！
但问题是，这样就会变成一个“快男” 。假如在每次的性生活中，你的速度都这么快，确实会影响到彼此在性生活的满足度的 。
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那么在床上持续的时间多长，才算是合格呢？
曾发表在《性医学杂志》上的一项研究，就询问了一群性治疗师对性生活应该持续多长时间的看法 。
他们把性生活的持续时间分为四类：足够、太短、太长和可取 。
持续1-2分钟的评为“太短”，持续10-30分钟的评为“太长” 。而持续3-7分钟则是“适当”，当然理想的时间则持续为7-13分钟 。
你觉得你能达到相应的标准吗？
但这就完了吗？不是！这只不过是治疗师给出的答案，而且这个答案，我在之前的文章也提到过！问题是，女生们怎么看呢？
所以，我又搜集了相关的资料，发现女生对于男人在床上的持续时间，又有不一样的看法！
虽然国内还没有相关的调查，但我在外网搜索相关的调查视频，问到大家对于性生活时间的看法，可以作参考 。
调查发现，女性想要进行性交的平均时间为25分51秒，而男性的平均期待时间为25分43秒 。那非常接近 。
注意，这是理想时间，但实际上呢？
有一位女士说她实际上的性生活时间10-15分钟的前戏和10分钟；另一个女性则认为说，5-10分钟左右的时间虽然少了些，但加上15分钟的前戏也是足够的 。
还有一位女士则说，她喜欢整体为15-20分钟的性生活，真正的性爱时间则倾向于整体时间的四分之一 。
尽管这些都是外国女性的答案，但中国女生对于性生活的看法，应该也差不多吧，毕竟不可能比西方人在此花费太多的时间 。
事实证明，很多人都一直说，他们希望性爱持续的时间能够更长 。但根据搜集到的资料，实际上几乎所有答案，都只是仅仅符合或略高于平均性行为持续时间 。
也就是说，即便我们渴望延长自己的性生活时间，大多数人也会有意无意地缩短自身在床上的性生活时间，很难花那么长时间在其上面——即使对于那些对自己的性生活完全满意的人也是如此 。
根据Twitter的一项民意调查，问题为“你是否曾经在性生活的过程中感到无聊，或者希望它已经结束？”819名参与者中有82%的人表示同意 。
这个结果，似乎并不是个案，在全世界范围，似乎越来越多的人都对于自身的性生活感到无聊 。毕竟现在外界的刺激因素逐渐增多，当得不到满足时，自然就会向外寻求刺激 。
而根据另一项Twitter民意调查，大多数人（61%）希望实际性爱时间持续大约5-10分钟（不包括前戏） 。26%的人表示他们希望它持续超过11分钟 。
在大多数情况下，那些性生活持续时间太长的人，也并不会认为时间太长是一件好事 。一来身体吃不消，而且无聊的性生活，只会拉长下一次性生活到来的时间 。
所以根据这些调查结果，这里学到的教训是：你不需要更长时间的性生活，你需要的是，如何跟伴侣更好地投入到性生活中 。
好的“性生活”，应该是怎样的呢？多久一次才算好呢？
根据2015年发表在美国社会心理和人格科学杂志上的一项研究表明，每周一次以上的性生活，是一种“矫枉过正”的行为，尤其是当你没有感觉时 。
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