了解自己的优点和缺点 。找些小卡片，把它们分成两种颜色：一种代表优点，另一种代表缺点，每张卡片写一个优点或缺点 。然后检验一下哪个优点还没发挥，怎么去发挥这个优点;哪个缺点是你可以不在乎且可以忽略的，把这些可以忽略的、不在乎的缺点丢掉 。这样做你就不会过分保护自己;然后你会发现自己的优点比缺点多 。这样做能使你集中发挥自己的优点，克服自己的缺点 。
试着坐在人群的中心位置 。害羞的人常喜欢舵在角落，免得引人注目 。因为这样也就没有人注意到自己，因而证实了\”没人关心自己\”的想法 。改掉这个**惯，让别人有机会注意你、关心你 。
有话大声说 。害羞的人说话都很小声,不妨把你的音调提高，你就会更加相信自己有权说话 。
别人跟你讲话时，眼睛要看着对方，害羞的人常常忘了这一点 。当然不必瞪着对方，但少要让对方知道你是在倾听 。
别人没有应答你的话时，要再重复一遍 。不要替自己找理由说是别人对你的话不感兴趣 。
别人打断你的话时，要继续把话说完 。我们讲话时常会被打断，而害羞的人有时还会用动作来造成别人打断他的话，就好象那正是自己所期望的事 。有时对方插话也表示他对你说的话很感兴趣，所以下次不要把中断谈话当作借口而逃处人群 。
怎样提高自己的语言表达能力三:
【锻炼自己的胆量】
【搞清自己的问题】
先要把自己存在的问题搞清楚，然后跟别人进行交流 。否则别人没办法给你帮助，无法回答你 。在做任何一件事情的时候，先要考虑好，随时检查自己做这件事的目标 。目标明确，才能保证正确的方向 。
【脸皮要厚点】
面子是要的，但别总是** 。如果放不下脸皮，放不下架子，别人说什么你都不屑一顾，那么沟通无法进行 。多向身边的朋友和同事学**，看看他们那些语言表达能力很好的人，不都是脸皮厚的比墙还厚吗?不怕别人的嘲笑，不怕别人的打击，不怕自己犯错，这样自己才会进步 。
【解除别人的抗拒】
有时候，别人抗拒你，是因为信息不足，对方对你拒绝，是在要求你提供更多的信息 。要问正确的问题，谈有意义的话题，才能引导对方的想法和观念 。不要试图改变对方，让对方自己说服自己 。
【消除害怕心理】
说话的声音大点 。容易害羞的人，说话都很小声 。不妨把自己的音调提高，你就会变得更加自信，相信自己更有权说话 。如果自己心中有些害怕，不妨把担心的一切多往好处想，不要太在乎那些害怕的东西，慢慢地你就会发现自己真的变成了另一个人 。很多人总认为自己有了勇气才去行动，其实恰恰相反的是，有了行动，一个人才会变得有勇气 。
【摘录经典语句】
将自己看到的经典好句子，只要自己感到有力量，很是喜欢，就记录在笔记本上，每天读一遍，培养语感 。坚持每天读读看看，时间长了，自然就会妙语连珠 。平时要善于总结，将自己总结的东西经常温**一下 。想拥有能力，就要付出加倍的努力，不要妄想靠小聪明一步登天，那是不可能的 。
私信我“口才”参加浙江大学堃阳《神奇魔法口才公众演说特训》让您彻底告别不敢讲，不能讲，不会讲的现状；一切的担心、恐惧、……都能自信面对……
表达能力差该怎么办表达的意思就是就是把自己的所思所想，透过语言文字等方传递给他人，以便他人能够理解 。下面是我为大家带来的关于表达能力差该怎么办的内容，希望你们喜欢 。
提高思维能力的小办法
那到底什么是表达能力呢?
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