大家好，春天吃什么水果好相信很多的网友都不是很明白，包括春天吃什么水果好男性也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于春天吃什么水果好和春天吃什么水果好男性的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
春季适合吃什么水果？草莓
草莓属于春季的时令水果，它本身含有非常丰富的维生素C，而维生素C具有帮助消化，促进新陈代谢，防癌的作用 。所以在春天，买一点草莓，是不错的选择 。
苹果
苹果是一种非常耐储存的水果，而其本身，具有的食与辅助治作用 。从营养成分上来讲，含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、粗纤维等 。
香蕉
香蕉曾被称为水果，主要成分有碳水化合物、维生素B、维生素C、蛋白质和微量元素 。加之富含纤维素，使其具有通便作用 。也是少数几种，可以偶尔作为主食进行食用的水果 。同时对于瘦身，也就相当的效果 。
杏
富含维生素B17，对于抗癌有一定的效果 。同时富含蛋白质、糖、粗脂肪、磷、铁、钾、钙，有润肺化痰之功效
菠萝
菠萝从营养成分来讲，含有丰富的柠檬酸、蛋白酶、果糖、维生素B、葡萄糖、维生素C、磷等物，具有消食止泻的功效，对于春季想饱尝美食的朋友，是不错的选择 。
春天可以吃什么水果有哪些01
梨梨在春秋时节的出镜率往往比较高，其不仅含有苹果酸，葡萄糖和多种维生素，还具有润喉生津，润肺止咳等功能，特别适合因为天气问题而患上咳嗽肺热等疾的朋友，对于高血压，头晕耳鸣等情况也具备一定的缓解作用 。
02
柠檬柠檬中含有大量的营养物质，如维他命，有机酸等，不仅可以帮助预防因为天气问题而出现的皮肤干燥问题，还可以起到很好的美白淡斑的作用 。但要注意可以将柠檬榨汁喝或者与其他菜制成沙拉，以免对胃部造成刺激 。
03
枇杷枇杷味道比较酸甜，含有丰富的蛋白质，碳水化合物以及钙铁磷等各类营养元素，不仅可以帮助保护势力和保护肌肤，还可以起到刺激消化腺分泌，增强食欲以及预防癌症，延缓衰老的作用 。
04
樱桃樱桃颜色鲜艳，味道酸甜，含有较为丰富的铁元素，不仅可以帮助补充人体所需的各类营养物质，还可以起到补中益气，健脾开胃的作用，但要注意不要吃过多的樱桃，否则容易导致上火症状的出现 。
05
菠萝菠萝中含有较为丰富的蛋白质和维生素B，一来可以起到分解食物，刺激肠胃消化的作用，二来可以有效的滋养肌肤，防止肌肤出现干裂的情况，三来可以帮助消除身体的疲劳感和增强身体的免疫力，可谓好处多多 。
06
杨桃杨桃中含有丰富的果汁和纤维质，不仅可以帮助迅速补充人体所需的水分，还具有清热润便，消除疲劳感，降低血脂和胆固醇的作用 。但要注意杨桃属于寒性食品，不适合胃虚寒和有肠道疾的朋友食用 。
07
腰芒其颜色发黄，且个头较小，含有丰富的汁液和纤维素以及胡萝卜素，不仅可以帮助美白肌肤，还可以起到很好的保护眼睛的作用，同时对于高血压，动脉硬化以及癌症等都可以很好的防治作用 。
春天吃什么水果好？春天吃什么水果好？
春季常见的排毒水果有柠檬、橘子、葡萄、苹果、西红柿等 。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性 。特别是它们能将积累在细胞中的毒素溶解，终绐排泄系统排出体外 。
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