新鲜黄花菜的6种家常做法?

新鲜黄花菜的几种家常做法
一、炸鲜黄花菜
材料:鲜黄花菜200克,鸡蛋1个,花生油、精盐、面粉、料酒、湿淀粉、花椒盐各适量 。
做法:
1、鲜黄花菜择洗干净,放入沸水中稍烫,捞出,控净水分,撒上少许精盐略腌 。
2、鸡蛋打入碗内,朝一个方向搅至起沫,加面粉、料酒、盐、湿淀粉调成糊,
3、炒锅置火上,加入花生油,烧至七成热,将黄花菜挂糊放入,炸至金黄发酥时捞出,控净油,摆在盘中,撒上花椒盐即成 。
二、鸡粒黄花菜
材料:净黄花菜200克,鸡肉粒、熟火腿末各1大匙,青豆3大匙;辣椒少许调味料精盐、味精、料酒各1小匙,鸡汤250克,水淀粉适量
做法:
1、黄花菜洗净摘去腐梗,用沸水汆熟,再用冷水过凉备用,青豆汆去豆腥味 。
2、鸡粒用水汆烫;炒锅置中火上烧热,下油,烧至三成热时,将黄花菜、青豆入锅略煸,烹料酒,加鸡汤,沸后,加精盐、味精,用水淀粉勾芡 。
3、倒入调好的鸡粒,翻炒推匀,加少许辣椒,再颠翻炒匀,出锅装盘,淋上香油,撒上火腿末即成 。
三、黄花菜四物汤
材料主料:木耳 135g(实用70g) 金针菜 48g 黑豆苗 100g 黄豆芽 100g
配料:豆腐 130g 水 500ml
调料:玉米油 少许 无味精素鸡粉 2茶匙 盐 少许
做法:
1、干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次;
2、将木耳加水用电高压锅压30分钟,取一半,另一半做他用
3、如果直接煮一半太少,浪费电哦~
4、热锅倒少许玉米油,煎切成块的豆腐至黄色出锅
5、用煎豆腐的余油烧热,下金针菜炒香,再下黑黄豆芽炒软
6、倒入一半压好的黑木耳、煎好的豆腐和适量水,加素鸡粉和盐炖煮熟即可
四、黄花菜炖鸽心
主料:干黄花菜50g 鸽心4个 红枣4个
配料:生姜适量 香油适量 胡椒适量 淀粉适量 盐适量
做法:
1、准备好干黄花菜、鸽心、红枣 。
2、黄花菜、红枣用冷水浸泡、洗净备用 。
3、黄花菜系成疙瘩;鸽心切片,用盐、淀粉拌匀备用 。
4、黄花菜放入沙煲,加入适量冷水,大火煮开 。
5、加入红枣,加少许盐,再煮15分钟 。
6、倒入鸽心片,煮开,离火 。
【新鲜黄花菜的6种家常做法?】7、倒入香油;调好味即可 。

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