亲们,有什么好吃、健康又方便的美食推荐一下?

有什么好吃,健康又方便的美食推荐一下
一、酱汁香菇
准备材料:香菇 小葱?? 配料:生抽 盐 水淀粉 鸡精
做法:
1.?? 香菇洗净去掉根部
2.?? 在香菇底部的那一面打上花刀备用
3.?? 准备一个空碗,依次加上盐 生抽 鸡精 适量的水搅拌均匀
4.?? 准备一个平底锅,锅内加入食用油,油热后转小火,香菇下锅两面煎熟
5.?? 香菇煎熟后,加入调好的料汁,盖上锅盖煮两分钟
6.?? 加入水淀粉勾芡
7.?? 装盘,撒上葱花
二、凉拌杏鲍菇
材料:杏鲍菇? 配料:大蒜 醋 生抽 香油 辣椒油 盐
做法:
1.?? 杏鲍菇洗净放在锅里蒸熟或者煮熟(时间大概6-8分钟)
2.?? 大蒜切成蒜末
3.?? 熟透的杏鲍菇用手撕成细条放在碗中备用
4.?? 空碗内加入 盐 生抽 醋 香油 辣椒油 蒜末搅拌均匀
【亲们,有什么好吃、健康又方便的美食推荐一下?】5.?? 调好的料汁搅在撕好的杏鲍菇上,搅拌均匀
6.?? 装盘
这样两个不同口味的菌类就做好了 。酱汁香菇慢慢的酱香,搭配上米饭做成拌饭特别的好吃 。
凉拌杏鲍菇是一个非常好的下酒菜,清爽可口 。营养健康 。

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