可以吃 。蕨菜一般是在5月份上市的,每年的5月份就是吃蕨菜的最佳时机 。
原料:
蕨菜200克,鸡脯肉100克,干淀粉150克,精盐、味精、料酒、酱油、葱丝、姜丝各适量,色拉油500克(约耗50克) 。
制法;
①将蕨菜洗净用开水焯一下,泡入水中30分钟后取出切为2厘米长段备用 。
②鸡肉切丝,入碗中加盐、味精、淀粉抓一下,炒锅中倒入色拉油烧至七成热,将鸡丝倒入滑熟,控油备用 。
【五月份的蕨菜能吃吗?】③炒锅二次上火,倒入少量色拉油,加葱、姜、料酒、酱油炝锅,同时倒入鸡丝和蕨菜,煸炒片刻即成 。
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