驱寒熬姜汤加些什么 驱寒姜汤怎么做( 四 )


二、大枣姜汤
大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用:生姜味辛温,具有温中、解表散寒的作用;二者合用,可充分发挥姜的作用,促进气血流通,改善手脚冰凉的症状 。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对治寒凉引起的胃非常有效 。
三、绿茶姜汤
鲜榨的姜汁可防中暑,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳 。做法十分简单,取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可 。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝,有清热舒心的功效 。
四、可乐姜汤
有防寒去痰的`功效,增加热量,暖胃,适用于冬季,对防治感冒效果很好,可以祛风散寒 。
五、盐醋姜汤
盛夏不少人容易得“空调”,肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等邪的侵扰,特别是老人容易复发肩周炎 。遇到这种情况,可熬一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次,能使肌肉由张变弛、舒筋活血,大大缓解疼痛 。也可用毛巾浸热姜汤敷于四肢酸痛处 。
好喝又驱寒的姜汤做法大全
生姜搭配不同的食材还会有不同的功效,下面就介绍几种驱寒姜汤的做法:
可乐姜汤
原料:可乐一瓶、姜一大块 。
做法:
1、可乐一瓶打开倒煮锅里;
2、姜去皮,切细丝;
3、大火煮开后,小火煮十分钟 。
功效:有防寒去痰的功效,增加热量 。还可暖胃,故适用于冬季,对防治感冒效果很好,可以祛风散寒 。
小葱姜汤
原料:小葱20克、姜5克、赤砂糖20克
做法:将细香葱、老姜片分别冲洗干净,置小锅内,加水1小碗,煎半小碗,去渣留汤,加红糖少许即可 。
健康提示:
1、发汗解表,止咳 。
2、可辅治小儿风寒感冒伴咳嗽 。
3、服汤后需盖被发汗,故应避风 。
大枣姜汤
原料:大枣10个、生姜5片、红糖适量 。
做法:
1、将红糖、大枣、姜片放入炖煮的容器中;
2、注入适量清水;
3、盖上盖子,炖煮半个小时即可 。
健康提示:经常喝大枣生姜汤能改善手脚发凉的症状 。大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用,生 姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用,二者合用,可充分发挥姜辛温而行,枣甘温而补之意,共同促进气血的流通,全身的血液循环也就得到了相应的改 善,手脚自然也就随之温暖起来 。
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