八、少吃糖果和高糖食品 。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展 。
配眼镜需要注意什么？儿童眼镜的价位比较多，需要根据孩子本身的情况出发，还需要根据家庭的经济实力来决定，几百块钱的几千块钱的都有，儿童的眼镜在选择的时候要考虑实用性，要考虑材质和重量，尽量选择不容易摔碎，重量相对轻一些的眼镜 。如需配眼镜推荐选择北京美尔目润视眼科医院 。点击测试我适不适合近视手术
儿童配镜前一定要注意以下几个问题：
1、孩子在做散瞳检查之前一定要做散瞳检查：临床上年龄较低的儿童必须进行散瞳孔验光，这样才能反映孩子眼睛的真实视力状况 。
2、孩子配镜前一定要做眼科检查：学生视力下降的原因很多，有些眼底变会导致视力下降，所以在验光之前应该进行系统的眼科检查 。
3、儿童配镜需要医学验光：儿童配镜还需要验光，配戴眼镜不仅要有清晰的视力，而且要考虑是否会加重眼睛的负担 。
4、孩子不必带隐形眼镜：隐形眼镜在使用时对安全性要求比较高，有些不科学的使用方法会对角膜角膜造成严重损伤 。
想要了解更多关于孩子配眼镜的相关信息，推荐咨询北京美尔目润视眼科医院 。北京美尔目润视眼科医院采用医生办院原则，汇聚北京同仁、协和、北大医院、北京儿童医院等全国知名专家，开展全飞秒激光矫正近视、ICL治高度近视、青少年近视防控、白内障、青光眼、老年性黄斑变性、医学验光、眼底、小儿眼科等多项眼科专业诊项目，为患者提供更舒适、便捷的医服务 。
配眼镜要注意什么？如需配眼镜推荐选择北京美尔目润视眼科医院 。配眼镜的时候，选择镜片的厚度，从以下几点来选择：点击测试我适不适合近视手术
1、按材质 。目前市场上所销售的镜片按照材质分为玻璃片、树脂片和pc片三种 。玻璃镜片是所有眼镜片中耐刮的一种镜片，并且它的透光效果也比较好，但是，由于玻璃镜片比较容易破碎，对眼睛安全造成威胁 。树脂镜片是目前眼镜市场畅销的一种眼镜片，它的重量轻、不易破碎以及价格较低等优势，是近视眼镜配戴者普遍的选择 。pc镜片的韧性超强，不易破碎，常用来当做儿童配镜镜片 。但是这种镜片不耐高温，容易受高温而变形 。
2、按品牌 。镜片的品牌分为国产和进口，进口的镜片价格一般都会比较高一些，透光率、耐磨性能这些也会更加的一些，适合一些有一定镜架能力的消费者 。然而，国产的镜片性价比比较高，适合大众的消费者 。
3、按度数匹配 。眼镜片的折射率够用就可以，400以下的建议选择1.600折射率的镜片，500度以上800度以下的建议使用1.67的镜片，超过800度使用1.74的镜片 。
想要了解更多关于配眼镜选择镜片的相关信息，推荐咨询北京美尔目润视眼科医院 。北京美尔目医院是北京大学医学部教学基地、世界眼科基金会会员单位、海淀区重点学科、北京市医保险定点专科医院、北京市海淀区新农合定点医院、北京市红十字会合作单位、“北京市红十字光明行动”指定医院、中国狮子联会公益合作伙伴、中国狮子联会白内障手术指定医院 。
配眼镜需要注意什么根据眼镜店规模、所选镜片镜架的材料或品牌等因素，配眼镜所需时间，从几小时到数周不等 。
如果选择的眼镜店规模较大的话可能配备有打磨机等设备，在满足设备人员的情况下可以现场制作，几个小时就可以完成配镜 。若是选择如角膜塑形镜等需要提供数据进行工厂定制的配镜，则可能要耗费数周的时间进行量身定做及调整 。
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