心情不好怎么发泄骂人 心情不好怎么发泄( 三 )


3.与其把时间都浪费在抱怨和不满上,不如把他们转化成为一种动力 。通过学习积极参加一些有益的活动,学习和接触新的事物,努力学习,勤奋工作,让自己充实起来,那么也许不满和委屈就不会孽生蔓延了 。
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