泡脚可以祛除湿气 , 用热水泡脚可以舒筋活络 , 发汗解表 , 降湿邪排出去 , 达到祛除体表之湿的目的 。
【泡茶】
【茯苓怎么泡水喝用量用法 茯苓怎么泡水喝】湿气重的人 , 可以用红枣加上茯苓、冬瓜皮泡水喝 , 也可以用红枣和枸杞泡水喝 , 都能起到祛除湿气的功效 。
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