糖尿病友当然可以喝牛奶 ， 但是喝牛奶需要注意如下几点：
牛奶有牛奶饮料 ， 不管是什么类型的饮料 ， 都不适合糖友喝 。牛奶饮料为了能够让口感更好 ， 添加了很多的糖分 ， 特别的甜 ， 一些不甜的看成分表也能看出里面的糖分 。喝牛奶就要老老实实地喝纯牛奶 ， 不要喝牛奶饮料 。
喝牛奶上火（喝牛奶上火吗）
牛奶虽然营养丰富口味很好 ， 但是不能喝太多 ， 因为牛奶也是存在热量的 ， 喝太多会导致热量超标 ， 会影响到对血糖的控制 。糖友每天喝牛奶应该控制在200毫升以下 ， 最多不要超过250毫升 。如果是用牛奶制作成的酸奶 ， 这个量应该减少到100克以内 。
饭后是不能够喝牛奶的 ， 因为会影响到饭后的血糖 。空腹也不能够喝牛奶 ， 因为空腹喝牛奶会导致消化方面出现问题 ， 营养还没来得及全部吸收就被排出体外了 。喝牛奶主要有两个适宜时间 ， 第一个时间是早餐时间 ， 第二个时间是睡前 。早餐喝牛奶能够完成早餐蛋白质的占比 ， 睡前喝牛奶不仅能够加餐预防低血糖出现 ， 还能够提高睡眠质量 ， 解决失眠问题 。
另外还需注意 ， 这3种糖尿病人是不能喝牛奶的 ， 对身体其他疾病有非常不好的影响 ， 并且也很危险 。
牛奶钙的含量较高 ， 尤其是在下午6点以后 ， 有肾结石的糖友一定不要喝牛奶 ， 会增加肾结石的危险 。
牛奶会在一定程度上增加胃肠道的负担 ， 如果近期消化不好 ， 出现腹泻 ， 喝牛奶会让腹泻变得严重 。
【喝牛奶上火吗 喝牛奶上火】如果有胰腺炎的糖尿病人在还没有完全恢复前不要喝牛奶 ， 吃的东西要清淡 ， 并且注意上火 ， 对盐量要控制 ， 在胰腺炎没有完全恢复前喝牛奶 ， 会加重胰腺炎病情 。
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