如何跳滑步舞教程 如何跳滑步舞( 十 )


这也鞋子有关,你应该做到在任何表面穿任何鞋子都可以跳(可以尝试下拖鞋在土地上跳~~)注意:1:鬼步的发力并非由跳力组成,而是由于脚在行走过程中对力的使用,
2:对力的感应很重要,建议先试力,试力方法:全过程不要跳,左脚抬起,缓慢落下,落下时脚尖先着地,然后渐脚跟落下,这样落地会产生推力,
可以把推力自然的用于右脚,使其向后滑动,滑动时注意右脚脚跟不能抬起,要以脚跟平行向后滑动,这样的反复试力中不要进行跳动 。
3:试力完成后,可以进行鬼步了,抬起左脚同时跳动回收右脚左脚平行位置,落下左脚产生推力使右脚滑动后方,脚跟不要抬起,
同样,右脚抬起时跳动回收左脚,落地时产生推力使左脚向后滑动 。
4:试力过程就是让大家知道,力由落下的脚产生,“推动”后脚向后“滑动”,并不是跳,如果是跳的话,就成前后跳步了 。
加油吧
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2:对力的感应很重要,建议先试力,试力方法:全过程不要跳,左脚抬起,缓慢落下,落下时脚尖先着地,然后渐脚跟落下,这样落地会产生推力,
可以把推力自然的用于右脚,使其向后滑动,滑动时注意右脚脚跟不能抬起,要以脚跟平行向后滑动,这样的反复试力中不要进行跳动 。
3:试力完成后,可以进行鬼步了,抬起左脚同时跳动回收右脚左脚平行位置,落下左脚产生推力使右脚滑动后方,脚跟不要抬起,
同样,右脚抬起时跳动回收左脚,落地时产生推力使左脚向后滑动 。
4:试力过程就是让大家知道,力由落下的脚产生,“推动”后脚向后“滑动”,并不是跳,如果是跳的话,就成前后跳步了 。
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好了,关于如何跳滑步舞和如何跳滑步舞教程的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!

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