三、改变观念 ， 不要总是按部就班 。
内心弱小的人 ， 往往不敢改变 ， 总把自己钉在一个位置 ， 总把日子过得一成不变 。而真正内心强大的人 ， 往往能够改变观念 ， 活出更多彩的人生 。
四、做好准备 ， 有备无患 。
事情准备的越充分 ， 心里就越有底 ， 就不会有着急忙慌的情绪 ， 内心自然会强大 ， 在面对机遇时 ， 也能紧紧地把握住 ， 因为 ， 机遇总是青睐有准备的人 。
五、明确定位 ， 人生要有一个大方向 。
内心弱小的人 ， 总是容易产生迷茫的情绪 ， 走着走着 ， 就不知道何去何从了 。所以 ， 要想强大内心 ， 就得给自己一个明确的定位 ， 少要搞清楚自己的人生大方向 ， 如此一来 ， 不管多么艰难 ， 也不管遇到什么样的事情 ， 都不会轻易迷失掉自己 。
六、积极进取 ， 拥有一颗向上的心 。
为什么小草任人践踏 ， 也依然能一片翠绿？为什么松树在严寒的冬天 ， 也依然能挺拔如故？就是因为他们有一颗上进的心 。人活于世 ， 积极进取 ， 努力求进 ， 才能让内心变得强大 ， 让人生过得有价值 。
怎么让自己的内心变得强大起来1、培养锻炼提高情商：情商可以后天培养 ， 比智商更重要 ， 一个人的交际情感都和情商有关 ， 有条件的人可以做做情商测试 ， 看看你的情商是多少 ， 一个人的成功离不开情商 ， 管理自己的负面情绪 ， 消除自己的消极情绪是情商中重要的 ， 所以提高自己的情商 ， 可以使内心强大 ， 内心强大 ， 人就会强大 。
2、增强自信：自信的人是美的 ， 充满自信的人能够积极面对生活和问题 ， 如果缺乏自信 ， 会对自己产生怀疑态度 ， 不要害怕失败 ， 可以采用暗示的方法 ， 为自己鼓励 ， 勇于面对任何失败 ， 让自己内心强大起来 。
3、学会拒绝：很多人并不会说不 ， 不习惯拒绝别人 ， 其实越是难以拒绝别人 ， 越会感到压抑 ， 如果一件事情明明自己办不到 ， 为了面子或者其他原因 ， 不会拒绝 ， 而承诺的事情又做不到 ， 其实这是在难为自己 ， 内心强大的人会直接说不 。
4、让自己高兴：人的情绪是不受他人控制的 ， 当你高兴时就要笑起来 ， 和他人无关 ， 不要让他人左右你的喜悦 ， 当别人评价你时 ， 可以采取保留意见 ， 做自己的主宰 ， 内心强大的人 ， 应该确定一件事我们永远不会是别人认为的那样 。
5、加强锻炼：每周锻炼的人魅力和交际方面会更加好一些 ， 对自己也更加的自信 ， 因为锻炼能够给他们带来积极 ， 快乐的情绪 ， 他们真正的自信起来 ， 日常生活中减少咖啡的饮用 ， 咖啡会影响思考 ， 里面的咖啡因会让大脑处在唤醒的压力下 ， 控制你的行为 。
6、保证睡眠：睡眠如果不充足会影响到大脑的判断力 ， 自控力 ， 睡觉的时候大脑会清理有害的蛋白质 ， 只有在睡眠充足时才能清理干净 ， 想要内心变得强大 ， 就要在睡眠上引起重视 。
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