酸奶的营养价值很高，对补充人体每日所需，有着很好的帮助，那么酸奶是酸性还是碱性呢?
【酸奶是酸性还是碱性 酸奶是碱性吗】
酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。根据食物成份表，每100克牛奶中，含钙135毫克、钾157毫克、镁11毫克等，所以酸奶属于碱性食物。早晨和晚上都是喝酸奶的好时机 。早晨喝酸奶，人体对营养的吸收率最高，而晚上喝有利于食物中钙的吸收。要注意的是，酸奶不能空腹喝，以减少酸奶中乳酸对胃的刺激，喝完还要记得及时刷牙。
推荐阅读
- 112是什么电话号码112是什么电话
- 夺命大乌苏
- 眼镜起雾是什么原因 如何防止眼镜起雾
- 小暑是几月几日
- 石蜡油的成分是什么 石蜡油的主要化学成分是什么
- 动物内脏为什么叫下水 动物下水是什么东西
- 共和国勋章是金的吗 共和国勋章是金的吗
- 泰拉瑞亚恶意模式是什么 恶意模式介绍
- 苹果发送pew pew是什么意思 苹果发送pewpew的意思
- stf-tl10是什么型号stf-tl10是什么型号手机