![上火了怎么办 做这些事情可以降火](http://pic.yunnanlong.com/230603/164G42P9-0.jpg)
【上火了怎么办 做这些事情可以降火】1、早睡少熬夜
2、忌油腻 , 多吃清淡
3、多喝茶:
4、泡菊花、薄荷喝
5、多吃凉性水果
6、多运动
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