![人打呼噜怎么办 可以做这些动作](http://pic.yunnanlong.com/230603/1IQ55007-0.jpg)
1、伸舌操练把舌头伸出、缩回再伸
2、干漱口可以口中不含水
3、扫牙龈练习用舌头快速扫过牙齿外侧(脸颊侧)的牙龈
【人打呼噜怎么办 可以做这些动作】4、卷舌练习舌头顶着天花板位置
推荐阅读
- 矿盐和海盐哪种对人体好 海盐和矿盐哪个好区别在哪里
- 产后脱发怎么办 和大家说一下这个问题
- 五音不全怎么办 做好这三个阶段的学习
- 空气炸锅能用锡纸吗 空气炸锅能用锡纸吗
- 奉献的事例50字 奉献的事例名人
- 石膏的成分化学式 石膏的成分
- 乳牙滞留怎么办 治疗方法总结如下
- 临时身份证怎么办理 以深证为例
- 手被烫伤了怎么办特别疼 手被烫伤了怎么办
- 乳晕太大怎么办 主要的原因有以下几种