12.樱花燕窝
作用：止咳 ， 平喘 ， 宣肺 ， 润肠 ， 美白肌肤
材料：燕窝3-5克 ， 冰糖、樱花适量 。
做法：将泡发好燕窝放入炖盅中 ， 炖20-25分钟左右 。最后将泡好的樱花捞出 ， 放在燕窝里即可 。（将冰糖化为冰糖水 ， 在出锅后调入燕窝中 ， 拌匀也可）
13.黑枸杞燕窝
作用：抗衰老 ， 养颜美容 ， 增强免疫力
材料：燕窝3-5克 ， 黑枸杞20-30粒 ， 冰糖适量
做法：将泡发好燕窝冰糖放入炖盅中 ， 炖20-25分钟左右 ， 燕窝出锅前加冰糖 ， 待冷却至50度左右加入黑枸杞 ， 5分钟后即可食用 。
14.芒果燕窝
作用：控制体重 ， 提高免疫力 ， 美白养颜
材料：燕窝3-5克 ， 芒果、蜂蜜适量
做法：将泡发好的燕窝放入炖盅中 ， 炖20-25分钟左右 ， 燕窝出锅前加冰糖 ， 冷却后后加入芒果蜂蜜拌匀后即可食用 。
15.牛奶枸杞冰糖燕窝
作用：美容 ， 补肾益精 ， 养肝明目 ， 润肺止咳
材料：燕窝3-5克 ， 枸杞冰糖适量
做法：将泡发好的燕窝冰糖放入炖盅中 ， 隔水慢炖20-25分钟左右 ， 燕窝出锅前加冰糖 ， 出锅后加入牛奶枸杞即可 。
16.莲子燕窝
作用：养心安详 ， 健脑 ， 增强记忆
材料：燕窝3-5克 ， 莲子15-20粒 ， 冰糖适量
做法：莲子预先炖好 ， 放在边上待用 。将泡发好的燕窝放入炖盅中炖20分钟左右 ， 最后加入冰糖与预先炖好的莲子继续炖3-5分钟并加入冰糖 ， 即可食用 。
17.枸杞冰糖燕窝
作用：美容美白 ， 补肾益精 ， 养肝明目 ， 润肺止咳
材料：燕窝3-5克 ， 枸杞、冰糖适量
做法：将泡发好的燕窝放入炖盅中 ， 炖20分钟左右 。最后加入枸杞、冰糖继续炖3-5分钟即可 。
18.桂花冰糖燕窝
作用：美白 ， 化痰 ， 暖胃
材料：燕窝3-5克 ， 冰糖适量 ， 桂花少量
做法：将泡发好的燕窝放入炖盅中 ， 隔水慢炖20-25分钟左右 ， 最后3分钟加入冰糖桂花即可 。
19.木瓜燕窝
作用：丰胸美白 ， 提高抵抗力 ， 健脾消食
材料：燕窝3-5克 ， 木瓜、冰糖适量
做法：将燕窝 ， 木瓜放入炖盅中 ， 炖20-25分钟左右 ， 出锅前5分钟放冰糖即可食用 。
20.雪梨枸杞燕窝
作用：滋阴润燥 ， 益气补中 ， 养肝明目
材料：燕窝3-5克 ， 适量雪梨、枸杞、冰糖
做法：将泡发好的燕窝、雪梨放入炖盅中 ， 炖20-25分钟左右 ， 最后加入冰糖 ， 枸杞继续炖3-5分钟 ， 即可食用 。
21.牛油果燕窝
作用：抗衰老 ， 温润滋补 ， 保肝护脏 ， 保护子宫
材料：燕窝3-5克 ， 牛油果1个 ， 蜂蜜、冰糖适量 。
做法：先将牛油果切对半 ， 果肉掏空 ， 壳子做为容器 ， 将果肉用勺压碎 ， 放在边上待用 。
再将泡发好的燕窝放入炖盅中 ， 隔水慢炖20-25分钟左右 ， 出锅待冷却后与牛油果拌匀 ， 放入掏空的果壳中 ， 即可食用 。（冰糖最后放入 ， 将冰糖化为冰糖水 ， 在出锅后调入燕窝中 ， 拌匀也可）
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