半月板是我们膝关节的纤维软骨，垫在大腿和小腿的骨头之间，不仅起到缓冲压力、吸收震荡的作用，还可以稳固膝关节 。它左右各一，分别称为内外侧半月板 。
简单地说，长期的保持错误的运动习惯，膝关节长期负重造成慢性损伤，突发的、剧烈的、姿势错误的急突、急停或旋转等动作都可能导致半月板的急性损伤 。
什么是半月板损伤（什么是半月板损伤症状表现）
1、从事足球或篮球比赛、快速跑步、折返跑以及跳舞等运动时 。
2、体重如果太大，本身就对膝关节压力较大，半月板损伤几率也更高 。
3、在工作中长时间保持坐姿，突然站起来转身时 。
4、骑自行车匆忙下车站立不稳之际 。
5、长期从事蹲位或半蹲位工作，反复蹲下起立时 。
保守治疗
但是有些患者的半月板出现Ⅲ度损伤时，刚开始就出现了疼痛、肿胀、交锁，然而通过保守治疗，比如，佩戴膝关节支具，吃止疼消炎药，患处贴膏药等，经过一段时间后相关的症状得到了一定的缓解，此时患者进行任何活动膝关节也不疼，这也算是治愈了 。
急性期治疗
急性损伤发生时，应立即停止活动，原地休息，尽快冰敷，用纱布加压包扎，有条件的情况下进行患肢伸直位固定，抬高患肢，尽快到附近的医院就诊 。
入院后，完善相关检验检查，明确病情，同时对症处理 。如关节积液明显，可行关节腔穿刺抽液治疗
药物治疗
早期宜内服消炎止痛药物，外敷消炎止痛的药膏，后期可以使用一些软骨营养药物 。
手术治疗
【什么是半月板损伤症状表现 什么是半月板损伤】严重的半月板损伤会影响患者的日常生活和运动能力，需要及时手术治疗 。关节镜手术治疗半月板损伤，具有创伤小、关节功能恢复快等优点，关节镜下半月板成形、缝合术可获得良好的效果 。早期治疗，可以提高疗效，促进康复，减少损伤性关节炎的发生 。
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