排卵一般是发生在下次月经前14天左右,例如,下次月经是12月15日,那么排卵时间就是12月1日左右 。如果不愿意自己算,那就在网上下载一个排卵期计算器,把末次月经和月经周期输进去,就会直接告诉您排卵期 。
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知道排卵期了,前后4-5天就是容易受孕期,其余时间就是安全期 。
这种方法仅仅适用于月经规律的女性,只有能准确知道自己下次什么时候会来月经,才能准确推算出排卵期 。
2、基础体温法
排卵后卵巢会分泌孕激素,这种激素会让基础体温升高0.3-0.5℃,所以,基础体温升高了说明排卵了 。
这种方法仅仅适用于生活规律的女性,如果经常上夜班、熬夜、工作压力大,情绪时常波动,都会干扰结果 。
3、宫颈粘液观察法
到了排卵期,宫颈粘液会变得更多,像鸡蛋清一样,透明顺滑,可以拉得很长,拉丝度可达10cm以上 。排卵以后受卵巢分泌的孕激素影响,宫颈粘液分泌逐渐减少,粘稠浑浊,不能拉得很长,容易断裂 。
这种方法仅仅适用于经过专业培训的女性比如医生 。
精子存活时间长达5-7天,卵子存活时间24-48小时,所以避开排卵前1周,排卵后2-3天这段时期同房,理论上讲是很安全的,为什么还会”中招“?
原因是:推算出的排卵日并不一定准确!!!
1、排卵会受外界因素的影响比如气候变化、情绪变化、身体状况等,而且,排卵日只是大概,无法精确计算出是哪一天;
2、有大约10%的女性会出现一个月经周期排两次卵的情况,这两次卵的排出可能在同一时间,也可能不同;
3、基础体温升高了只代表排卵了,如果这之前有同房,精子已经在女性生殖道内,等着与卵子相遇;
【危险期计算器在线计算器 危险期计算器】4、宫颈粘液法更不容易掌握,且无法推算出准确的排卵期 。
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