【篮球基本规则30条 篮球入门基本规则PPT】没有规则的篮球,就没有了灵魂,所以咱们先认识,了解一下篮球规则,了解规则才知道篮球该怎么打 。
篮球运动在你持球的时候是不可以两个脚移动的,如果移动就会走步违例,可以一只脚不动,一只脚动,如果确定了哪只脚不动,那么那只脚就不可以移动,如果你想移动就必须开始运球,运球不能两只手一起拍可以交替,但是必须一个手拍,运球高度不能超过肩部 。
运球一次后就不能再次运球,只能选择投篮或者传球,如果在运球状态还可以选择突破 突破的可以选择三步上篮俗称两步半,就是合球跑两步然后跳把篮球放到篮筐,两步半还有运球的熟练度,投篮的准确度,这些都需要时间去训练 。
懂了这些其实可以去和小伙伴一起玩一场篮球比赛了,还有好多规则在比赛中碰到的时候在学习一下,当然也可以留言,或者上网去搜索 。
这是篮球最基本的规则了,想玩一场篮球比赛这些必须知道 。
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