【避免长痘痘要注意什么呢】一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、平常尽量避免使用过多的护肤品 。
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部 。
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟 。
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜 。
5、睡眠一定要充足 ， 放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调 。
6、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡 。
推荐阅读
- 空调闲置了6年还能用吗 空调长时间不用会坏吗
- 筷子7寸6分是多少厘米 筷子多长是标准长度
- 长筒靴搭配什么外套
- 水土不服长痘怎么办 4个 护理方法
- 为什么眉毛处爱长痘
- 太阳穴为什么老长痘痘呢
- 不要将面膜长时间敷脸上
- 如何消除太阳穴的痘痘呢
- 鱼缸长绿苔了怎么办
- 长筒靴搭配什么羽绒服