【顺产后第一顿饭，吃什么好?】没有生孩子之前总是预想着，自己坐月子的时候天天喝鸡汤吃肉会不会特别腻，受不了 。生完孩子之后才发现自己是有多饿 。
我的两个孩子都是顺产的，第1个宝宝生出来之后，医生马上在产床上给我上了机器催奶，然后还有各种的处理，结果从宝宝出生到我回到病房，差不多花了一个小时，我差点没饿晕过去 。
回到病房之后，老公端来了鸡汤，他亲自去挑的小母鸡，自己杀的炖的汤，怕油腻，特意撇去了汤面上的油 。
那是我这辈子喝的感觉最清甜的汤了 。满满一个保温瓶的鸡汤和鸡肉，我一顿就把它给吃完了 。
那可是整整一只小母鸡呢！
后来医生告诉我说，因为在生产的过程中体能耗费太大，再有在待产的时候因为疼痛，几天都没怎么好好吃东西，生完宝宝之后肚子空了胃有些下垂，于是这碗鸡汤喝下去之后，我居然都没有饱腹感 。
后来在整个月子里面，我并没有机会太多，青菜水果也均衡着吃，甚至老公还给我买了零食 。
二胎宝宝是在一体化产房里生的，过程比较快，无痛的效果也不错，受的苦头不算太堵了，生完之后老公马上端来了小米粥，感觉也特别好喝 。
在科学上来说，产后第一顿首要是补充元气，不要过于油腻，也不必大鱼大肉，易于消化，利于新陈代谢就好了 。
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