一、绿豆薏苡仁汤
绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮 。每天3-5次，适用于油性皮肤 。
【血热长痘吃什么好】二、果菜绿豆饮
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量 。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁 ， 调入绿豆汁 ， 滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用 。每日1-2次 ， 具有清热解毒、杀菌之功效 。
三、海带绿豆汤
海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量 。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用 。每日1剂，连用30日 。
四、枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量 。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中 ， 加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀 。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用 。
五、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克 。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用 。每日1次，21天为1个疗程，具有活血化瘀、消炎软坚之功效 。
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