柠檬怎么吃最好柠檬的正确吃法

柠檬怎么吃最好吃哦?
柠檬吃吗?不知道 。都是用来做配味的吧 。现在最好,弄杯冰水 。放几片进去,味道很好的 。柠檬的吃法如何正确吃柠檬
1、洗净
2、切片
3、放蜂蜜
4、取出
1.洗净将柠檬用硬毛刷彻底洗净,放进冰箱冷冻2小时 。
2.切片取出后切片(每个柠檬切15~20片),放入密闭的容器中 。
3.放蜂蜜放入适量的蜂蜜,加入凉开水淹没柠檬片,盖好容器,置于冰箱中冷藏 。
4.取出隔天取出2片用温开水冲泡即可,这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来 。
柠檬怎么吃最好 柠檬的吃法
1、泡水:新鲜柠檬,洗净以后,切片加入适量蜂蜜,再放入适量凉白开冲泡调匀,以后可直接饮用 。这样用柠檬泡出的水,味道酸甜爽口,而且能为人体补充丰富维生素c能起到淡斑美白的作用,但是用新鲜柠檬泡水时一定不能用沸水,不然它含有的维生素c会被破坏 。
【柠檬怎么吃最好柠檬的正确吃法】 2、榨果汁:在制作时需要把新鲜柠檬用食用盐涂抹表皮,再用清水把它洗净,然后切成片状,直接放到榨汁机中,加入3到5勺蜂蜜,再放入适量的纯净水,让榨汁机工作,炸出果汁以后,倒入杯子,加入适量冰块后就能直接喝 。
3、制作成柠檬酱:先将柠檬削皮切块,放水榨汁机中榨汁 。奶锅中倒入柠檬汁鸡蛋以及方糖,用搅拌器搅拌,接着让奶锅隔水加热,并不停搅拌,然后加入软化的黄油,过筛装进瓶中就可以了 。
柠檬正确吃法
柠檬比较好的吃法有生吃,榨汁或者泡水 。
生吃,就是将柠檬洗净后直接食用,但是因为柠檬味道极酸,因而生吃口感不好,但是可以最大限度的保存维生素C 。
榨汁,就是将柠檬去皮后用榨汁机榨出果汁,还可以放适当的糖调味,这种吃法口感较好,但是操作较复杂 。
泡水,就是将柠檬切片,用温水冲泡,可以加入适量蜂蜜,切忌用开水,因为高温会破坏维生素C,大大降低其营养价值 。

    推荐阅读